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Ayib

Äthiopischer Frischkäse, der Hüttenkäse ähnelt. Cremig, säuerlich und in Wellnesskreisen wegen des hohen Proteingehalts und der Einfachheit im Trend.

30 Min.EinfachFür 4 Personen180 kcal

ÄthiopischVorspeiseHerdVegetarisch

Aus dem Englischen übersetzt, mit metrischen Angaben. Original auf Englisch lesen

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Zutaten

  • 1,9 l Vollmilch
  • 6 EL frischer Zitronensaft
  • 1/4 TL Salz
  • pinch schwarzer Pfeffer
  • 2 TL Butter (optional)

Zubereitung

  1. 1

    Gießen Sie 1,9 l Vollmilch in einen Topf mit schwerem Boden.

  2. 2

    Bringen Sie die Milch bei mittlerer Hitze zum Köcheln und rühren Sie gelegentlich um, damit sie nicht am Boden anbrennt.

  3. 3

    Sobald die Milch leicht köchelt, fügen Sie langsam 6 EL frischer Zitronensaft hinzu und rühren dabei vorsichtig um.

  4. 4

    Die Milch beginnt zu gerinnen. Rühren Sie noch 2-3 Minuten lang langsam weiter.

  5. 5

    Sobald sich die Gerinnsel klar von der Molke getrennt haben, nehmen Sie den Topf vom Herd.

  6. 6

    Legen Sie ein feines Sieb mit einem Käsetuch aus und gießen Sie die Gerinnsel und die Molke hindurch.

  7. 7

    Lassen Sie die Gerinnsel 5 Minuten lang abtropfen, nehmen Sie dann die Ecken des Käsetuchs zusammen und hängen Sie es auf, um es weitere 10 Minuten lang abtropfen zu lassen.

  8. 8

    Geben Sie die Käsegerinnsel in eine Schüssel und zerkleinern Sie sie mit einer Gabel, um die gewünschte Cremigkeit zu erreichen.

  9. 9

    Heben Sie 1/4 TL Salz, pinch schwarzer Pfeffer und 2 TL Butter (optional) unter, falls gewünscht.

  10. 10

    Servieren Sie das Gericht bei Raumtemperatur oder gekühlt, traditionell mit Injera und mit Berbere gewürztem Gemüse.

Dieses Rezept in anderen Sprachen: English Nederlands

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