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Insalata di Albero del Pane

Una classica insalata caraibica preparata con tenero albero del pane lessato, condito con una salsa maionese acidula e verdure croccanti.

40 minFacilePer 6 persone250 cal

CaraibicaInsalataFornelloVegetarianaRicco di fibreAdatto halal

Tradotto dall'inglese, con dosi nel sistema metrico. Leggi l'originale in inglese

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Ingredienti

  • 950 ml albero del pane, pelato, a cubetti
  • 120 ml maionese
  • 2 cucchiai senape gialla
  • 75 g peperone rosso, a cubetti
  • 1 costa di sedano, a cubetti
  • 25 g cipollotto, affettato
  • 2 cucchiai succo di lime fresco
  • 1/2 cucchiaino sale
  • 1/4 cucchiaino pepe nero, macinato

Preparazione

  1. 1

    Porta a ebollizione dell'acqua salata in una pentola grande a fuoco medio-alto.

  2. 2

    Aggiungi 950 ml pelato, a cubetti albero del pane e cuoci per 15 minuti finché non risulta tenero se punto con una forchetta.

  3. 3

    Scola completamente 950 ml pelato, a cubetti albero del pane e lascia raffreddare a temperatura ambiente.

  4. 4

    In una ciotola grande, sbatti insieme 120 ml maionese, 2 cucchiai senape gialla, 2 cucchiai succo di lime fresco, 1/2 cucchiaino sale e 1/4 cucchiaino macinato pepe nero.

  5. 5

    Aggiungi 950 ml pelato, a cubetti albero del pane raffreddato, 75 g a cubetti peperone rosso, 1 a cubetti costa di sedano e 25 g affettato cipollotto nella ciotola e mescola delicatamente dal basso verso l'alto fino a incorporare.

  6. 6

    Copri e metti in frigorifero a raffreddare per almeno 1 ora prima di servire.

Questa ricetta in altre lingue: English Français Polski Українська

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