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Sopa de calabaza

Una sopa de calabaza española clásica, triturada hasta que quede sediza y terminada con un toque de crema y nuez moscada aromática. Perfecta como entrante reconfortante para las comidas de otoño.

45 minFácilPara 4 personas180 cal

EspañolaSopaFogón y licuadoraVegetarianaMediterránea

Traducido del inglés, con medidas en el sistema métrico. Lee el original en inglés

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Ingredientes

  • 910 g calabaza, pelada y en dados
  • 2 cda aceite de oliva virgen extra
  • 1 cebolla amarilla, picada
  • 4 dientes de ajo, picados
  • 950 ml caldo de verduras
  • 120 ml crema de leche
  • 1/4 cdta nuez moscada molida
  • 1 cdta sal

Instrucciones

  1. 1

    Calienta 2 cda aceite de oliva virgen extra en una olla grande a fuego medio.

  2. 2

    Añade 1 picada cebolla amarilla y 4 picados dientes de ajo, cocinando durante 5 minutos hasta que estén tiernos.

  3. 3

    Añade 910 g pelada y en dados calabaza, 950 ml caldo de verduras, 1/4 cdta nuez moscada molida y 1 cdta sal a la olla.

  4. 4

    Lleva a ebullición a fuego lento, tapa y cocina durante 20 minutos hasta que la calabaza esté tierna.

  5. 5

    Tritura la sopa hasta que quede suave, luego incorpora 120 ml crema de leche antes de servir.

Esta receta en otros idiomas: English

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