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Salade frisée

Une salade de bistro française classique composée de belles feuilles de frisée mélangées à une vinaigrette tiède au lard et surmontées d'un œuf poché.

30 minIntermédiairePour 4 personnes340 cal

FrançaiseSaladePlaque de cuissonPauvre en glucides

Traduit de l'anglais, avec mesures dans le système métrique. Lire la version originale en anglais

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Ingrédients

  • 950 ml feuilles de frisée, déchirées
  • 110 g lard fumé épais, coupé en dés
  • 2 c. à soupe échalote, émincée
  • 2 c. à café moutarde de Dijon
  • 2 c. à soupe vinaigre de Xérès
  • 2 c. à soupe huile d'olive extra vierge
  • 4 œufs gros calibre
  • 1 c. à soupe vinaigre blanc
  • 1/2 c. à café sel kasher
  • 1/4 c. à café poivre noir, moulu

Préparation

  1. 1

    Dans une poêle à feu moyen, faites fondre 110 g coupé en dés lard fumé épais jusqu'à ce qu'il soit croustillant et cuit à cœur pour atteindre une température interne de 63°C, soit environ 6 à 8 minutes.

  2. 2

    Retirez lard fumé épais cuit à l'aide d'une écumoir, en gardant le gras de cuisson dans la poêle à feu doux.

  3. 3

    Fouettez 2 c. à soupe émincée échalote, 2 c. à café moutarde de Dijon, 2 c. à soupe vinaigre de Xérès, 2 c. à soupe huile d'olive extra vierge, 1/2 c. à café sel kasher et 1/4 c. à café moulu poivre noir directement dans le gras de cuisson tiède pour obtenir une vinaigrette tiède.

  4. 4

    Placez 950 ml déchirées feuilles de frisée dans un saladier et mélangez avec la vinaigrette tiède et lard fumé épais.

  5. 5

    Portez une casserole d'eau à frémissement doux, incorporez 1 c. à soupe vinaigre blanc, puis pochez 4 œufs gros calibre pendant 3 à 4 minutes jusqu'à ce que les blancs soient pris.

  6. 6

    Répartissez feuilles de frisée assaisonnée dans les assiettes et déposez un œuf poché sur chaque portion.

Cette recette dans d'autres langues: English

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