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Soupe froide de concombre

Un mélange frais et velouté de concombres frais, de crème fraîche, de yaourt et d'herbes. Parfaitement rafraîchissant pour les chaudes journées d'été.

15 minFacilePour 4 personnes140 cal

FrançaiseSoupeBlenderVégétarienPauvre en glucidesMéditerranéenneCompatible halalStyle casher

Traduit de l'anglais, avec mesures dans le système métrique. Lire la version originale en anglais

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Ingrédients

  • 2 gros concombres anglais, coupés
  • 120 ml crème fraîche
  • 125 g yaourt grec nature
  • 2 c. à soupe jus de citron frais
  • 1 gousse d'ail, émincée
  • 60 ml aneth frais, coupé
  • 2 c. à soupe huile d'olive extra-vierge
  • 1 c. à café sel

Préparation

  1. 1

    Placez 2 gros coupés concombres anglais, 120 ml crème fraîche, 125 g yaourt grec nature, 2 c. à soupe jus de citron frais, 1 émincée gousse d'ail, 60 ml coupé aneth frais et 1 c. à café sel dans le bol d'un blender.

  2. 2

    Mixez à grande vitesse pendant 1 à 2 minutes jusqu'à l'obtention d'une consistance complètement lisse et crémeuse.

  3. 3

    Ajoutez 2 c. à soupe huile d'olive extra-vierge en filet tout en faisant fonctionner le blender à vitesse lente jusqu'à incorporation complète.

  4. 4

    Placez au réfrigérateur pendant au moins 2 heures avant de servir bien frais.

Cette recette dans d'autres langues: English

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