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キュウリとミントのライムスパウォーター

冷たいキュウリのスライス、新鮮なミント、そして爽やかなライムを使った、砂糖やナトリウムを含まず水分補給を促す爽やかなインフューズドウォーターです。事前に計画してください。最高の風味を得るために、冷蔵庫で少なくとも1時間漬け込んでください。

5分簡単6人分10 kcal

アメリカ料理ノンアルコール飲料火を使わないDASH食ヴィーガンWhole30パレオ低糖質ケトハラール対応

英語から翻訳、計量はメートル法表記です。 英語の原文を読む

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材料

  • 1.4 kg 冷たい濾過水
  • 1 中 イングリッシュキュウリ, 薄切り
  • 8 新鮮なミントの小枝
  • 2 limes ライム, 薄切り
  • 適量 氷の塊

作り方

  1. 1

    大きなピッチャーに1 中 薄切り イングリッシュキュウリ、8 新鮮なミントの小枝、2 limes 薄切り ライムを入れる。

  2. 2

    材料の上から1.4 kg 冷たい濾過水を注ぐ。軽くかき混ぜるか、ミントの小枝を軽く押して香りを出す。

  3. 3

    少なくとも1時間、またはよりはっきりした風味が欲しい場合は一晩冷蔵庫で冷やす。

  4. 4

    適量 氷の塊の上に注いで提供する。固形物を捨てる前に、さらに最大2回まで追加の水をピッチャーに補充する。

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