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ककड़ी पुदीना नींबू स्पा वाटर

ठंडे ककड़ी के टुकड़ों, ताज़ा पुदीने और चमकीले नींबू के साथ एक ताज़ा इंफ्यूज्ड पानी जो बिना किसी चीनी या सोडियम के हाइड्रेशन को बढ़ावा देता है। आगे की योजना बनाएं: सबसे अच्छे स्वाद के लिए, इसे कम से कम 1 घंटे के लिए फ्रिज में इंफ्यूज होने दें।

5 मिनटआसान6 लोगों के लिए10 कैलोरी

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अंग्रेज़ी से अनुवादित, मीट्रिक माप के साथ। मूल रेसिपी अंग्रेज़ी में पढ़ें

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सामग्री

  • 1.4 किलो ठंडा फ़िल्टर किया हुआ पानी
  • 1 मध्यम अंग्रेजी ककड़ी, बारीक कटे हुए
  • 8 ताज़ा पुदीने की टहनियाँ
  • 2 limes नींबू, बारीक कटे हुए
  • ज़रूरत के अनुसार बर्फ के टुकड़े

बनाने की विधि

  1. 1

    एक बड़े जग में 1 मध्यम बारीक कटे हुए अंग्रेजी ककड़ी, 8 ताज़ा पुदीने की टहनियाँ, और 2 limes बारीक कटे हुए नींबू डालें।

  2. 2

    सामग्री के ऊपर 1.4 किलो ठंडा फ़िल्टर किया हुआ पानी डालें। पुदीने की टहनियों के तेल को छोड़ने के लिए उन्हें धीरे से हिलाएं या हल्का सा दबाएं।

  3. 3

    कम से कम 1 घंटे के लिए या अधिक स्पष्ट स्वाद के लिए रात भर फ्रिज में रखें।

  4. 4

    ज़रूरत के अनुसार बर्फ के टुकड़े के ऊपर परोसें। बचे हुए ठोस पदार्थों को हटाने से पहले जग में अतिरिक्त पानी दो बार और भरें।

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