Textual Chef Textual Chef

卵かけご飯

炊き立ての短粒種のご飯に、新鮮な生卵と醤油を合わせ、クリーミーで泡立つようにかき混ぜた、定番の日本の朝食。

20分簡単1人分310 kcal

和食朝食コンロベジタリアンコーシャ風

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材料

  • 280 g 短粒種のご飯, 熱々
  • 1 殺菌済みの卵
  • 2 小さじ 醤油
  • 2 大さじ 青ネギ, 薄切り
  • 1 小さじ ふりかけ

作り方

  1. 1

    深いお茶碗に280 g 熱々の短粒種のご飯を入れる。

  2. 2

    小さな器に1の殺菌済みの卵を割り入れ、2 小さじの醤油を加える。

  3. 3

    軽くて均一になるまで、1の殺菌済みの卵と2 小さじの醤油を一緒に泡立てる。

  4. 4

    熱々の280 g 熱々の短粒種のご飯の上にその混合液を注ぐ。

  5. 5

    白っぽく空気を含んだ状態になるまで、箸で30秒間勢いよくかき混ぜる。

  6. 6

    盛り付ける前に、2 大さじ 薄切りの青ネギと1 小さじのふりかけをトッピングする。

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