Textual Chef Textual Chef

Черненый сомик

Филе сома с хрустящей корочкой, обжаренное на сильно разогретой чугунной сковороде со специями в луизианском стиле. Темная корочка сохраняет мякоть сочной и нежной. Подавайте с рисом и зеленью для настоящего каджунского ужина.

22 минСреднеПорций: 4320 ккал

КаджунскаяУжинПлитаСтандартноеПалеоWhole30

Переведено с английского, меры указаны в метрической системе. Читать оригинал на английском

Готовьте бесплатно в приложенииБесплатно. Без скачивания и без регистрации. Экран не гаснет, а для каждого шага можно включить таймер.

Ингредиенты

  • 910 г филе сома (по 170-230 г каждое), обсушенное
  • 2 ст. л. паприка
  • 1 ч. л. кайенский перец
  • 1 ч. л. чесночный порошок
  • 1 ч. л. луковый порошок
  • 1/2 ч. л. сушеный тимьян
  • 1/2 ч. л. сушеный орегано
  • 1 ч. л. соль
  • 1/2 ч. л. черный перец
  • 55 г сливочное масло
  • 1 ломтики лимона (для подачи), нарезанные ломтиками
  • 950 мл листовая капуста или горчичная зелень (для подачи)
  • 530 г отварной рис (для подачи)

Способ приготовления

  1. 1

    Смешайте 2 ст. л. паприку, 1 ч. л. кайенский перец, 1 ч. л. чесночный порошок, 1 ч. л. луковый порошок, 1/2 ч. л. сушеный тимьян, 1/2 ч. л. сушеный орегано, 1 ч. л. соль и 1/2 ч. л. черный перец в неглубокой миске, чтобы получилась смесь специй.

  2. 2

    Обсушите 910 г обсушенное филе сома (по 170-230 г каждое) бумажными полотенцами.

  3. 3

    Щедро покройте смесью специй с обеих сторон.

  4. 4

    Разогрейте чугунную сковороду на сильном огне до очень высокой температуры, примерно 3 минуты. Сковорода должна начать дымиться.

  5. 5

    Добавьте 55 г сливочное масло и быстро положите филе сома (по 170-230 г каждое) в специях на сковороду.

  6. 6

    Обжаривайте, не двигая, в течение 3-4 минут, пока снизу не образуется темная поджаристая корочка.

  7. 7

    Аккуратно переверните филе сома (по 170-230 г каждое) и обжаривайте с другой стороны 3 минуты до готовности, пока внутренняя температура не достигнет 63°C.

  8. 8

    Переложите на тарелку, застеленную бумажными полотенцами.

  9. 9

    Подавайте с 530 г отварной рис (для подачи), дополнив сбоку 950 мл листовая капуста или горчичная зелень (для подачи) и 1 нарезанные ломтиками ломтики лимона (для подачи) для сбрызгивания.

Этот рецепт на других языках: English Português

Готовьте бесплатно в приложении

Textual Chef: 4 701 простых текстовых рецептов. Читайте и готовьте бесплатно, без регистрации и платного доступа.

Готовьте бесплатно в приложенииСкачивать ничего не нужно. Открывается прямо в браузере.