Textual Chef Textual Chef

Кабачковая икра

Пикантная и насыщенная овощная намазка из обжаренных кабачков, моркови, лука и томатной пасты, пюрированная до однородности.

40 минПростоПорций: 685 ккал

РусскаяЗакускаПлита и блендерВеганскоеВегетарианскоеМало углеводовМного клетчаткиПодходит для халяльВ кошерном стиле

Переведено с английского, меры указаны в метрической системе. Читать оригинал на английском

Готовьте бесплатно в приложенииБесплатно. Без скачивания и без регистрации. Экран не гаснет, а для каждого шага можно включить таймер.

Ингредиенты

  • 910 г кабачки, нарезанные кубиками
  • 130 г морковь, натертая
  • 160 г репчатый лук, мелко нарезанный
  • 3 ст. л. подсолнечное масло
  • 2 ст. л. томатная паста
  • 3 зубчики чеснока, измельченные
  • 1 ч. л. соль
  • 1/4 ч. л. черный перец, молотый
  • 1 ст. л. лимонный сок

Способ приготовления

  1. 1

    Разогрейте 3 ст. л. подсолнечное масло в большой сковороде на среднем огне.

  2. 2

    Добавьте 160 г мелко нарезанный репчатый лук и 130 г натертая морковь, часто помешивая в течение 8 минут до размягчения.

  3. 3

    Вмешайте 910 г нарезанные кубиками кабачки и готовьте 15 минут, пока овощи не станут мягкими и жидкость не испарится.

  4. 4

    Добавьте 2 ст. л. томатная паста, 3 измельченные зубчики чеснока, 1 ч. л. соль и 1/4 ч. л. молотый черный перец, готовя еще 3 минуты.

  5. 5

    Переложите смесь в блендер и пюрируйте до получения абсолютно однородной массы.

  6. 6

    Вмешайте 1 ст. л. лимонный сок и дайте остыть до комнатной температуры перед подачей.

Этот рецепт на других языках: English

Готовьте бесплатно в приложении

Textual Chef - это 4 695 текстовых рецептов, по которым можно готовить совершенно бесплатно. Без регистрации, платных подписок и рекламы.

Готовьте бесплатно в приложенииСкачивать ничего не нужно. Открывается прямо в браузере.