Textual Chef Textual Chef

แกงกะหรี่ไก่ใส่น้ำกะทิ

แกงกะหรี่ไก่หอมมันเข้มข้น ประกอบด้วยชิ้นไก่เนื้อนุ่มเคี่ยวในซอสน้ำกะทิรสชาติกลมกล่อมพร้อมเครื่องเทศหอมกรุ่น เมนูรสชาตินี้จะนำรสชาติอันเป็นเอกลักษณ์ของอาหารเอเชียตะวันออกเฉียงใต้มาสู่โต๊ะอาหารค่ำของคุณ

45 นาทีปานกลางสำหรับ 4 ที่420 แคลอรี

ไทยอาหารเย็นเตาโปรตีนสูงคีโตคาร์บต่ำ

แปลจากภาษาอังกฤษ พร้อมหน่วยวัดแบบเมตริก อ่านต้นฉบับภาษาอังกฤษ

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปฟรี ไม่ต้องดาวน์โหลด ไม่ต้องสมัครบัญชี หน้าจอไม่ดับขณะทำอาหาร พร้อมตัวจับเวลาในแต่ละขั้นตอน

วัตถุดิบ

  • 680 ก. สะโพกไก่เลาะกระดูกและหนังออก, หั่นเป็นชิ้นขนาด 2.5 ซม.
  • 1 ช้อนชา เกลือ
  • 1/2 ช้อนชา พริกไทยดำ
  • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช
  • 1 หัวหอมใหญ่, หั่นเต๋า
  • 1 พริกหวาน, หั่นเต๋า (สีใดก็ได้)
  • 3 กลีบกระเทียม, สับละเอียด
  • 1 ช้อนโต๊ะ ขิงสด, ขูดฝอย
  • 2 ช้อนโต๊ะ ผงกะหรี่
  • 1 ช้อนชา ผงขมิ้น
  • 1 ช้อนชา ผงยี่หร่า
  • 1 ช้อนชา ผงลูกผักชี
  • 1/4 ช้อนชา พริกป่น
  • 1 กระป๋อง กะทิ (กระป๋องขนาด 400 ก. ชนิดเข้มข้น)
  • 120 มล. น้ำซุปไก่
  • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทรายแดง
  • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว, คั้นสด
  • 1 ช้อนชา น้ำปลา
  • 60 ก. ผักโขมสด
  • 60 มล. ผักชีสด, สับ
  • 1 lime มะนาวหั่นเสี้ยว, สำหรับเสิร์ฟ
  • 350 ก. ข้าวสุก, สำหรับเสิร์ฟ

วิธีทำ

  1. 1

    ปรุงรส 680 ก. หั่นเป็นชิ้นขนาด 2.5 ซม. สะโพกไก่เลาะกระดูกและหนังออก ด้วย 1 ช้อนชา เกลือ และ 1/2 ช้อนชา พริกไทยดำ

  2. 2

    อุ่น 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช ในกระทะใบใหญ่หรือหม้อดัตช์โอเวนด้วยไฟปานกลางค่อนข้างสูง

  3. 3

    ใส่ไก่ลงไปผัดจนสุกเหลืองทั่วทุกด้านและเนื้อข้างในไม่เป็นสีชมพู ใช้เวลาประมาณ 5 ถึง 7 นาที ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไก่มีอุณหภูมิภายในถึง 74°C นำไก่ขึ้นและพักไว้

  4. 4

    ในกระทะใบเดิม หากจำเป็นให้เติมน้ำมันเพิ่มเล็กน้อย จากนั้นใส่ 1 หั่นเต๋า หัวหอมใหญ่ และ 1 หั่นเต๋า (สีใดก็ได้) พริกหวาน ผัดจนนิ่ม ใช้เวลาประมาณ 3 ถึง 4 นาที

  5. 5

    ใส่ 3 สับละเอียด กลีบกระเทียม และ 1 ช้อนโต๊ะ ขูดฝอย ขิงสด ผัดต่อเป็นเวลา 30 วินาทีจนมีกลิ่นหอม

  6. 6

    ใส่ 2 ช้อนโต๊ะ ผงกะหรี่, 1 ช้อนชา ผงขมิ้น, 1 ช้อนชา ผงยี่หร่า, 1 ช้อนชา ผงลูกผักชี และ 1/4 ช้อนชา พริกป่น คนให้เข้ากัน ผัดต่อ 1 นาทีเพื่อให้เครื่องเทศส่งกลิ่นหอม

  7. 7

    เท 1 กระป๋อง กะทิ (กระป๋องขนาด 400 ก. ชนิดเข้มข้น) และ 120 มล. น้ำซุปไก่ ลงไป ขูดเศษอาหารสีน้ำตาลที่ติดก้นกระทะขึ้นมา

  8. 8

    ใส่ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทรายแดง, 1 ช้อนโต๊ะ คั้นสด น้ำมะนาว และ 1 ช้อนชา น้ำปลา คนให้เข้ากัน

  9. 9

    ใส่ไก่กลับลงในกระทะ ตั้งไฟให้เดือดปุดๆ จากนั้นลดไฟลงเหลือระดับปานกลางค่อนข้างอ่อน

  10. 10

    ปิดฝาและเคี่ยวเป็นเวลา 15 นาที โดยคนเป็นครั้งคราว

  11. 11

    หากใช้ 60 ก. ผักโขมสด ให้ใส่ลงไปในช่วง 2 นาทีสุดท้ายของการทำอาหารจนกระทั่งผักสุกยุบตัว

  12. 12

    ชิมรสและปรับรสชาติตามชอบ

  13. 13

    ตักเสิร์ฟบน 350 ก. สำหรับเสิร์ฟ ข้าวสุก โรยหน้าด้วย 60 มล. สับ ผักชีสด และเสิร์ฟคู่กับ 1 lime สำหรับเสิร์ฟ มะนาวหั่นเสี้ยว

สูตรนี้ในภาษาอื่น: English

ทำเมนูนี้ฟรีในแอป

Textual Chef คือสูตรอาหารแบบข้อความเรียบง่าย 4,695 สูตร อ่านฟรีและทำตามได้ฟรี ไม่ต้องมีบัญชี ไม่มีการเก็บเงิน และไม่มีโฆษณา

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปไม่ต้องดาวน์โหลด ใช้งานได้ทันทีผ่านเบราว์เซอร์ของคุณ