Textual Chef Textual Chef

ผัดขี้เมา

ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ผัดไฟแรงกับเนื้อไก่ พริกขี้หนู ใบกะเพรา และซอสรสชาติเข้มข้นกลมกล่อม มีความเผ็ดร้อนจัดจ้าน อาหารริมทางสตรีทฟู้ดไทยที่มีเอกลักษณ์โดดเด่นไม่เหมือนเมนูอื่นในหมวดหมู่

35 นาทีปานกลางสำหรับ 4 ที่520 แคลอรี

ไทยมื้อกลางวันเตามาตรฐานโปรตีนสูงคาร์บต่ำ

แปลจากภาษาอังกฤษ พร้อมหน่วยวัดแบบเมตริก อ่านต้นฉบับภาษาอังกฤษ

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปฟรี ไม่ต้องดาวน์โหลด ไม่ต้องสมัครบัญชี หน้าจอไม่ดับขณะทำอาหาร พร้อมตัวจับเวลาในแต่ละขั้นตอน

วัตถุดิบ

  • 230 ก. เส้นใหญ่แห้ง, แช่น้ำอุ่นสามสิบนาที
  • 450 ก. อกไก่ไร้กระดูกและหนัง, หั่นบาง
  • 6 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช
  • 8 กระเทียม, สับ
  • 4-8 พริกขี้หนูสวน, ซอยบาง
  • 2 ไข่ไก่เบอร์ใหญ่
  • 60 มล. ซอสหอยนางรม
  • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา
  • 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว
  • 2 ช้อนชา ซีอิ๊วดำ
  • 2 ช้อนชา น้ำตาลทราย
  • 1/2 ช้อนชา พริกไทยป่น
  • 240 มล. ใบกะเพราสด
  • 230 ก. คะน้าฮ่องกงหรือบล็อกโคลี่, หั่นพอดีคำ

วิธีทำ

  1. 1

    สะเด็ดน้ำ แช่น้ำอุ่นสามสิบนาที เส้นใหญ่แห้ง ที่แช่ไว้แล้วพักเตรียมไว้ ในชามใบเล็ก ผสม 60 มล. ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนชา ซีอิ๊วดำ 2 ช้อนชา น้ำตาลทราย และ 1/2 ช้อนชา พริกไทยป่น คนให้เข้ากันแล้วพักซอสไว้

  2. 2

    ตั้งน้ำมันครึ่งหนึ่งของ 6 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช ในกระทะใบใหญ่ด้วยไฟแรงที่สุดจนควันขึ้น ใส่ 8 สับ กระเทียม และ 4-8 ซอยบาง พริกขี้หนูสวน ลงไปผัดเป็นเวลาเวลายี่สิบวินาที

  3. 3

    ใส่ 450 ก. หั่นบาง อกไก่ไร้กระดูกและหนัง ลงไปผัดเป็นเวลาสามถึงสี่นาทีจนสุกทั่วถึงอุณหภูมิภายใน 74°C ดันไก่ไปไว้ด้านข้างกระทะ

  4. 4

    เติมน้ำมัน น้ำมันพืช เล็กน้อยลงในด้านที่ว่างของกระทะแล้วตอก 2 ไข่ไก่เบอร์ใหญ่ ใส่ลงไป ผัดขยี้ให้เข้ากันเล็กน้อยแล้วตะล่อมรวมกับไก่

  5. 5

    ใส่ 230 ก. หั่นพอดีคำ คะน้าฮ่องกงหรือบล็อกโคลี่ ลงไปผัดคลุกเคล้าเป็นเวลาหนึ่งถึงสองนาทีจนมีสีเขียวสดและสุกกำลังดี

  6. 6

    ใส่เส้นที่สะเด็ดน้ำแล้วลงไปพร้อมทั้งเทซอสราดให้ทั่ว คลุกเคล้าเป็นเวลาสองถึงสามนาทีด้วยไฟแรงจนเส้นเคลือบซอสทั่วถึง มีความเกรียมเล็กน้อยและซอสส่วนเกินแห้งซึมเข้าเส้นหมด

  7. 7

    ยกออกจากเตาแล้วใส่ใบ 240 มล. ใบกะเพราสด ลงไปคลุกเคล้าให้เข้ากัน เสิร์ฟทันที

สูตรนี้ในภาษาอื่น: English

ทำเมนูนี้ฟรีในแอป

Textual Chef คือสูตรอาหารแบบข้อความเรียบง่าย 4,695 สูตร อ่านฟรีและทำตามได้ฟรี ไม่ต้องมีบัญชี ไม่มีการเก็บเงิน และไม่มีโฆษณา

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปไม่ต้องดาวน์โหลด ใช้งานได้ทันทีผ่านเบราว์เซอร์ของคุณ