Textual Chef Textual Chef

ผัดกะเพราหมูสับ

เมนูผัดยอดนิยมอันดับหนึ่งของไทย หมูสับผัดด้วยไฟแรงจัดกับกระเทียม พริก และใบกะเพรา เสิร์ฟบนข้าวสวยร้อนๆ และโปะด้วยไข่ดาวกรอบนอกนุ่มใน ทำง่าย รสจัดจ้าน และอร่อยลงตัว

25 นาทีง่ายสำหรับ 4 ที่480 แคลอรี

ไทยมื้อกลางวันเตาโปรตีนสูง

แปลจากภาษาอังกฤษ พร้อมหน่วยวัดแบบเมตริก อ่านต้นฉบับภาษาอังกฤษ

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปฟรี ไม่ต้องดาวน์โหลด ไม่ต้องสมัครบัญชี หน้าจอไม่ดับขณะทำอาหาร พร้อมตัวจับเวลาในแต่ละขั้นตอน

วัตถุดิบ

  • 680 ก. หมูสับ
  • 4 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืชสำหรับผัด
  • 8 กระเทียม, สับ
  • 4-6 พริกขี้หนูสวน, ซอยบาง
  • 2 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม
  • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา
  • 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว
  • 2 ช้อนชา ซีอิ๊วดำหวาน
  • 2 ช้อนชา น้ำตาลทราย
  • 240 มล. ใบกะเพรา
  • 4 ไข่ไก่
  • 740 ก. ข้าวสวย

วิธีทำ

  1. 1

    ผสม 2 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม, 2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา, 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว, 2 ช้อนชา ซีอิ๊วดำหวาน และ 2 ช้อนชา น้ำตาลทราย ในถ้วยขนาดเล็กเตรียมไว้

  2. 2

    ตั้งน้ำมันครึ่งหนึ่งของ 4 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืชสำหรับผัด ในกระทะก้นลึกด้วยไฟแรงสุดจนควันขึ้น ใส่ 8 สับ กระเทียม และ 4-6 ซอยบาง พริกขี้หนูสวน ลงผัดนาน 30วินาทีจนส่งกลิ่นหอม

  3. 3

    ใส่ 680 ก. หมูสับ ลงผัด ขยี้เนื้อหมูให้กระจาย นาน 3 ถึง 4 นาทีจนสุกทั่วถึงอุณหภูมิภายใน 71°C และมีขอบเกรียมเล็กน้อย

  4. 4

    ราดส่วนผสมซอสลงบนหมูแล้วผัดให้เข้ากัน ผัดต่ออีก 1 นาทีจนซอสซึมเข้าเนื้อและมีความเหนียวข้นเล็กน้อย

  5. 5

    ยกออกจากเตาแล้วใส่ใบ 240 มล. ใบกะเพรา ลงคลุกเคล้า ความร้อนที่เหลือจะทำให้ใบไม้สลดลง

  6. 6

    ในกระทะใบเล็กอีกใบ ใส่น้ำมัน น้ำมันพืชสำหรับผัด ส่วนที่เหลือตั้งไฟแรงจนร้อนจัด ทอด 4 ไข่ไก่ จนไข่ขาวกรอบสุกแต่ไข่แดงยังเยิ้มอยู่

  7. 7

    ตักหมูราดบน 740 ก. ข้าวสวย โปะด้วยไข่ดาวกรอบ

สูตรนี้ในภาษาอื่น: English

ทำเมนูนี้ฟรีในแอป

Textual Chef คือสูตรอาหารแบบข้อความเรียบง่าย 4,695 สูตร อ่านฟรีและทำตามได้ฟรี ไม่ต้องมีบัญชี ไม่มีการเก็บเงิน และไม่มีโฆษณา

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปไม่ต้องดาวน์โหลด ใช้งานได้ทันทีผ่านเบราว์เซอร์ของคุณ