Textual Chef Textual Chef

ผัดซีอิ๊ว

ก๋วยเตี๋ยวผัดซีอิ๊วสูตรคลาสสิกของไทย เส้นใหญ่ผัดเคล้าไข่ คะน้า และซอสซีอิ๊วรสชาติกลมกล่อมเค็มหวาน ผัดในกระทะร้อนจัดจนมีกลิ่นหอมไหม้กระทะ

30 นาทีปานกลางสำหรับ 4 ที่490 แคลอรี

ไทยอาหารเย็นเตามาตรฐานโปรตีนสูง

แปลจากภาษาอังกฤษ พร้อมหน่วยวัดแบบเมตริก อ่านต้นฉบับภาษาอังกฤษ

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปฟรี ไม่ต้องดาวน์โหลด ไม่ต้องสมัครบัญชี หน้าจอไม่ดับขณะทำอาหาร พร้อมตัวจับเวลาในแต่ละขั้นตอน

วัตถุดิบ

  • 450 ก. เส้นใหญ่สด (หรือเส้นแห้งนำไปแช่น้ำ), คลี่เส้นออกจากกัน
  • 450 ก. อกไก่ไร้กระดูกและหนัง, หั่นเป็นชิ้นบาง
  • 230 ก. คะน้า (หรือบล็อกโคลินี), หั่นเป็นท่อนขนาด 2 นิ้ว
  • 2 ไข่ไก่เบอร์ใหญ่
  • 60 มล. น้ำมันพืช
  • 4 กระเทียมกลีบ, สับ
  • 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วดำ
  • 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว
  • 2 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม
  • 1 ช้อนชา น้ำตาลทราย
  • 1/2 ช้อนชา พริกไทยขาวป่น

วิธีทำ

  1. 1

    ในชามขนาดเล็ก ผสม 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วดำ, 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว, 2 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม และ 1 ช้อนชา น้ำตาลทราย คนจนน้ำตาลละลาย พักไว้

  2. 2

    หากใช้เส้นก๋วยเตี๋ยวแห้งให้นำไปแช่น้ำอุ่น 30 นาทีจนนุ่มแล้วสะเด็ดน้ำ หากใช้เส้นสดให้ค่อยๆ คลี่เส้นออกจากกัน

  3. 3

    ตั้งกระทะเหล็กหรือกระทะก้นลึกด้วยไฟแรงที่สุดจนเริ่มมีควัน ใส่ 60 มล. น้ำมันพืช แล้วกลิ้งให้ทั่วกระทะ

  4. 4

    ใส่ 4 สับ กระเทียมกลีบ ผัดเป็นเวลา 10วินาทีจนมีกลิ่นหอม ใส่ 450 ก. หั่นเป็นชิ้นบาง อกไก่ไร้กระดูกและหนัง แล้วผัดเป็นเวลา 3-4 นาทีจนสุกและอุณหภูมิภายในถึง 74°C เขี่ยไก่ไปไว้ด้านข้างกระทะ

  5. 5

    ตอก 2 ไข่ไก่เบอร์ใหญ่ ลงตรงกลางกระทะ ยีไข่จนสุกพอประมาณ ใช้เวลาประมาณ 30วินาที จากนั้นคลุกเคล้าเข้ากับเนื้อไก่

  6. 6

    ใส่ 230 ก. หั่นเป็นท่อนขนาด 2 นิ้ว คะน้า (หรือบล็อกโคลินี) ผัดเป็นเวลา 1 นาทีจนมีสีเขียวสด

  7. 7

    ใส่ 450 ก. คลี่เส้นออกจากกัน เส้นใหญ่สด (หรือเส้นแห้งนำไปแช่น้ำ) และเทซอสราดให้ทั่ว ผัดด้วยไฟแรงเป็นเวลา 2-3 นาที ปล่อยให้เส้นผัดติดกระทะร้อน

  8. 8

    ปรุงรสด้วย 1/2 ช้อนชา พริกไทยขาวป่น ผัดให้เข้ากันอีกครั้งแล้วตักเสิร์ฟทันที

สูตรนี้ในภาษาอื่น: English

ทำเมนูนี้ฟรีในแอป

Textual Chef คือสูตรอาหารแบบข้อความเรียบง่าย 4,695 สูตร อ่านฟรีและทำตามได้ฟรี ไม่ต้องมีบัญชี ไม่มีการเก็บเงิน และไม่มีโฆษณา

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปไม่ต้องดาวน์โหลด ใช้งานได้ทันทีผ่านเบราว์เซอร์ของคุณ