Textual Chef Textual Chef

สังขยาฟักทองหม้อความดัน

สังขยาไทยเนื้อเนียนนุ่มหอมกะทิและฟักทองญี่ปุ่น เสิร์ฟในลูกฟักทอง วางแผนล่วงหน้า: แช่เย็น 30 นาทีก่อนเสิร์ฟ

55 นาทีปานกลางสำหรับ 4 ที่240 แคลอรี

ไทยของหวานหม้ออัดแรงดันมังสวิรัติ

แปลจากภาษาอังกฤษ พร้อมหน่วยวัดแบบเมตริก อ่านต้นฉบับภาษาอังกฤษ

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปฟรี ไม่ต้องดาวน์โหลด ไม่ต้องสมัครบัญชี หน้าจอไม่ดับขณะทำอาหาร พร้อมตัวจับเวลาในแต่ละขั้นตอน

วัตถุดิบ

  • 1 ขนาดกลาง ฟักทองญี่ปุ่นลูกเล็ก (หรือฟักทองอะคอร์น), ตัดขั้วด้านบนออก ควักเมล็ดออก
  • 3 ไข่ไก่เบอร์ใหญ่
  • 180 มล. กะทิข้นชนิดกระป๋อง, เขย่าให้เข้ากันดี
  • 3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ (หรือน้ำตาลทรายแดงอ่อน)
  • 1/2 ช้อนชา สารสกัดใบเตย (หรือกลิ่นวานิลลา)
  • 1/8 ช้อนชา เกลือโคเชอร์
  • 350 มล. น้ำ

วิธีทำ

  1. 1

    ตัดส่วนบนของ 1 ขนาดกลาง ตัดขั้วด้านบนออก ควักเมล็ดออก ฟักทองญี่ปุ่นลูกเล็ก (หรือฟักทองอะคอร์น) ออกเหมือนฝาแล้วควักเมล็ดและไส้ออก เหลือเปลือกหนาไว้ ซับด้านในให้แห้งด้วยกระดาษชำระอเนกประสงค์

  2. 2

    ในชาม ตี 3 ไข่ไก่เบอร์ใหญ่ จนเนียน ใส่ 180 มล. เขย่าให้เข้ากันดี กะทิข้นชนิดกระป๋อง, 3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ (หรือน้ำตาลทรายแดงอ่อน), 1/2 ช้อนชา สารสกัดใบเตย (หรือกลิ่นวานิลลา), และ 1/8 ช้อนชา เกลือโคเชอร์ คนให้เข้ากันจนน้ำตาลละลายหมด กรองผ่านกระชอนตาถี่เพื่อให้ได้สังขยาที่เนียนที่สุด

  3. 3

    เทส่วนผสมสังขยาลงในฟักทองที่ควักไส้ออกแล้ว เติมให้เต็มประมาณ 3/4 ปิดฝาฟักทองด้านบน

  4. 4

    วางตะแกรงนึ่งในหม้อความดันแล้วเติม 350 มล. น้ำ วางฟักทองที่ใส่ไส้แล้วลงบนตะแกรง (ใช้ฟอยล์ทำเป็นหูหิ้วเพื่อให้หยิบออกง่ายขึ้น) ปิดฝาให้สนิทและปรุงอาหารด้วยความดันสูงเป็นเวลา 18 นาที

  5. 5

    ปล่อยให้ความดันลดลงเองตามธรรมชาติเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นระบายความดันที่เหลืออยู่อย่างระมัดระวังและรวดเร็ว ค่อยๆ ยกฟักทองออกโดยใช้หูหิ้วฟอยล์

  6. 6

    สังขยาควรจะเซ็ตตัวโดยตรงกลางกระเด้งได้เล็กน้อย ปล่อยให้เย็นที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นนำไปแช่ตู้เย็นอย่างน้อย 30 นาทีก่อนหั่นและเสิร์ฟเป็นชิ้น

สูตรนี้ในภาษาอื่น: English

ทำเมนูนี้ฟรีในแอป

Textual Chef คือสูตรอาหารแบบข้อความเรียบง่าย 4,695 สูตร อ่านฟรีและทำตามได้ฟรี ไม่ต้องมีบัญชี ไม่มีการเก็บเงิน และไม่มีโฆษณา

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปไม่ต้องดาวน์โหลด ใช้งานได้ทันทีผ่านเบราว์เซอร์ของคุณ