Textual Chef Textual Chef

ต้มข่าไก่

ซุปกะทิไทยที่มีรสชาติหอมละมุน พร้อมเนื้อไก่ที่นุ่ม เห็ด และสมุนไพรที่มีกลิ่นหอม ซุปนี้มีความมันกลมกล่อม มีรสเปรี้ยวและเผ็ด ซึ่งผสมผสานความหวานของกะทิเข้ากับมะนาว ข่า และตะไคร้

40 นาทีปานกลางสำหรับ 4 ที่350 แคลอรี

ไทยซุปเตามาตรฐานโปรตีนสูงคาร์บต่ำ

แปลจากภาษาอังกฤษ พร้อมหน่วยวัดแบบเมตริก อ่านต้นฉบับภาษาอังกฤษ

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปฟรี ไม่ต้องดาวน์โหลด ไม่ต้องสมัครบัญชี หน้าจอไม่ดับขณะทำอาหาร พร้อมตัวจับเวลาในแต่ละขั้นตอน

วัตถุดิบ

  • 950 มล. น้ำซุปไก่
  • 1 กระป๋อง กะทิ (หัวกะทิเข้มข้น)
  • 2 ตะไคร้, ทุบและหั่นเป็นท่อนขนาด 5 ซม.
  • 5 ซม. ข่า (หรือขิง), หั่นเป็นแว่น
  • 4 ใบมะกรูด, ฉีก
  • 2 พริกขี้หนูสวน, ทุบ
  • 450 ก. อกไก่ไร้กระดูกและหนัง, หั่นเป็นชิ้นบาง
  • 230 ก. เห็ด (เห็ดหอมหรือเห็ดกระดุม), หั่นเป็นชิ้น
  • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา
  • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ (หรือน้ำตาลทรายแดง)
  • 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาวคั้นสด
  • 60 มล. ผักชีสด, สับ
  • 2 ต้นหอม, ซอย
  • 1/2 ช้อนชา เกลือ

วิธีทำ

  1. 1

    ในหม้อใบใหญ่ ตั้ง 950 มล. น้ำซุปไก่ ให้เดือดปุดๆ ด้วยไฟปานกลาง

  2. 2

    ใส่ 2 ทุบและหั่นเป็นท่อนขนาด 5 ซม. ตะไคร้, 5 ซม. หั่นเป็นแว่น ข่า (หรือขิง), 4 ฉีก ใบมะกรูด และ 2 ทุบ พริกขี้หนูสวน ต้มเคี่ยวเป็นเวลา 5 นาที เพื่อให้กลิ่นสมุนไพรซึมเข้าสู่น้ำซุป

  3. 3

    ใส่ 1 กระป๋อง กะทิ (หัวกะทิเข้มข้น) แล้วต้มต่อให้เดือดปุดๆ เบาๆ ระวังอย่าให้เดือดพล่านเพราะอาจทำให้กะทิแตกมันได้

  4. 4

    ใส่ 450 ก. หั่นเป็นชิ้นบาง อกไก่ไร้กระดูกและหนัง แล้วต้มต่ออีก 5-6 นาทีจนไก่สุกทั่วกัน (อุณหภูมิภายในถึง 74°C)

  5. 5

    ใส่ 230 ก. หั่นเป็นชิ้น เห็ด (เห็ดหอมหรือเห็ดกระดุม) และต้มต่ออีก 2-3 นาทีจนนิ่ม

  6. 6

    ใส่ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา, 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ (หรือน้ำตาลทรายแดง) และ 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาวคั้นสด คนให้เข้ากัน ปรุงรสตามชอบ ให้มีความเค็ม หวาน และเปรี้ยวสมดุลกันตามความชอบของคุณ

  7. 7

    หากจำเป็น ให้ใส่ 1/2 ช้อนชา เกลือ เพิ่มเพื่อปรับรสชาติ

  8. 8

    ยقدออกจากเตา ตักตะไคร้ ข่า ใบมะกรูด และพริกขี้หนูสวนออกแล้วทิ้ง (หรือจะปล่อยไว้ก็ได้แต่เตือนผู้รับประทานว่าไม่ควรทาน)

  9. 9

    โรยหน้าด้วย 60 มล. สับ ผักชีสด และ 2 ซอย ต้นหอม

  10. 10

    ตักใส่ชามเสิร์ฟขณะร้อน

สูตรนี้ในภาษาอื่น: English

ทำเมนูนี้ฟรีในแอป

Textual Chef คือสูตรอาหารแบบข้อความเรียบง่าย 4,695 สูตร อ่านฟรีและทำตามได้ฟรี ไม่ต้องมีบัญชี ไม่มีการเก็บเงิน และไม่มีโฆษณา

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปไม่ต้องดาวน์โหลด ใช้งานได้ทันทีผ่านเบราว์เซอร์ของคุณ