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香料胡萝卜沙拉

嫩煮胡萝卜片拌入香辣的大蒜、孜然和哈里萨辣酱调味汁中。可温热或冷藏食用,作为一道浓郁的北非开胃菜或配菜。

22 分钟简单4 人份110 千卡

阿尔及利亚菜沙拉灶台纯素素食地中海菜低碳水适合清真犹太洁食风格

译自英文,用量已转换为公制单位。 阅读英文原文

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食材

  • 450 克 胡萝卜, 切片
  • 2 大勺 特级初榨橄榄油
  • 4 大蒜瓣, 切碎
  • 1 小勺 孜然粉
  • 1 小勺 甜红椒粉
  • 1 小勺 哈里萨辣酱
  • 2 大勺 柠檬汁
  • 1/2 小勺 犹太盐
  • 2 大勺 新鲜香菜, 切碎

做法

  1. 1

    将 450 克 切片 的 胡萝卜 放入加盐的沸水中煮 8 分钟至叉子能轻松扎透,然后彻底沥干。

  2. 2

    在平底锅中用中火加热 2 大勺 特级初榨橄榄油,然后加入 4 切碎 的 大蒜瓣、1 小勺 孜然粉、1 小勺 甜红椒粉 和 1 小勺 哈里萨辣酱 炒 1 分钟。

  3. 3

    将沥干的 450 克 切片 的 胡萝卜、2 大勺 柠檬汁 和 1/2 小勺 犹太盐 加入平底锅中,轻轻翻炒 2 分钟使其裹上酱汁。

  4. 4

    离火,拌入 2 大勺 切碎 的 新鲜香菜,静置腌制 15 分钟即可享用。

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