Textual Chef Textual Chef

Potaje de Garbanzos

Un rico guiso cubano de garbanzos cocinado con chorizo español, jamón, papas y calabaza en un sabroso caldo de sofrito.

70 minMediaPara 6 personas420 cal

CubanaCenaFogónEstándarAlto en fibra

Traducido del inglés, con medidas en el sistema métrico. Lee el original en inglés

Cocina esta receta gratis en la appGratis. Sin descargas ni registros. La pantalla se mantiene encendida y cada paso puede tener su propio temporizador.

Ingredientes

  • 2 cda aceite de oliva
  • 110 g salchicha de chorizo español, en rodajas
  • 240 ml jamón ahumado, en cubitos
  • 160 g cebolla amarilla, en cubitos
  • 150 g pimiento verde, en cubitos
  • 4 dientes ajo, picado
  • 850 g garbanzos, escurridos
  • 300 g papas Yukon Gold, en cubitos
  • 350 ml calabaza, en cubitos
  • 950 ml caldo de pollo
  • 1 cdta comino molido
  • 2 hojas de laurel
  • 1 cdta sal

Instrucciones

  1. 1

    Calienta 2 cda aceite de oliva en una olla holandesa grande a fuego medio.

  2. 2

    Agrega 110 g en rodajas salchicha de chorizo español y 240 ml en cubitos jamón ahumado, cocinando durante 5 minutos hasta que se doren y suelten la grasa.

  3. 3

    Añade 160 g en cubitos cebolla amarilla, 150 g en cubitos pimiento verde y 4 dientes picado ajo a la olla, sofríelos durante 5 minutos hasta que estén suaves.

  4. 4

    Incorpora 850 g escurridos garbanzos, 300 g en cubitos papas Yukon Gold, 350 ml en cubitos calabaza, 950 ml caldo de pollo, 1 cdta comino molido, 2 hojas de laurel y 1 cdta sal.

  5. 5

    Lleva a ebullición, luego reduce el fuego a bajo, tapa y hierve a fuego lento durante 35 minutos hasta que las verduras estén tiernas.

  6. 6

    Asegúrate de que la carne alcance una temperatura interna de 74°C, desecha hojas de laurel y machaca algunas papas contra el lado de la olla para espesar.

Esta receta en otros idiomas: English

Cocina esta receta gratis en la app

Textual Chef son 4701 recetas en texto plano, gratis para leer y cocinar. Sin registros ni muros de pago.

Cocina esta receta gratis en la appSin descargas. Se abre directamente en tu navegador.