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Soupe aux artichauts

Une soupe veloutée à la française préparée avec des cœurs d'artichaut tendres, de l'ail et des échalotes mijotés dans du bouillon et liée avec de la crème entière.

30 minFacilePour 4 personnes190 cal

FrançaiseSoupePlaque de cuisson et blenderVégétarienRiche en fibresPauvre en glucides

Traduit de l'anglais, avec mesures dans le système métrique. Lire la version originale en anglais

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Ingrédients

  • 30 g beurre doux
  • 160 g échalotes, coupées en dés
  • 2 gousses d'ail, hachées
  • 790 g cœurs d'artichaut en conserve, égouttés
  • 950 ml bouillon de légumes
  • 120 ml crème entière
  • 2 c. à café jus de citron
  • 1 c. à café sel
  • 1/4 c. à café poivre noir, moulu

Préparation

  1. 1

    Faites fondre 30 g de beurre doux dans une grande casserole à feu moyen.

  2. 2

    Ajoutez 160 g de échalotes coupées en dés et 2 de gousses d'ail hachées, en cuisant pendant 4 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

  3. 3

    Incorporez 790 g de cœurs d'artichaut en conserve égouttés, 950 ml de bouillon de légumes, 1 c. à café de sel et 1/4 c. à café de poivre noir moulu.

  4. 4

    Laissez mijoter doucement pendant 15 minutes pour permettre aux saveurs de se mélanger.

  5. 5

    Mixez la soupe dans un blender jusqu'à l'obtention d'une texture complètement lisse.

  6. 6

    Incorporez 120 ml de crème entière et 2 c. à café de jus de citron avant de servir chaud.

Cette recette dans d'autres langues: English

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