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Soupe d'asperges

Une soupe printanière veloutée faite d'asperges tendres mijotées dans du bouillon et terminée avec de la crème entière et du jus de citron frais.

35 minFacilePour 4 personnes170 cal

FrançaiseSoupePlaque de cuisson et blenderVégétarienPauvre en glucides

Traduit de l'anglais, avec mesures dans le système métrique. Lire la version originale en anglais

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Ingrédients

  • 30 g beurre doux
  • 80 g échalotes, hachées
  • 2 gousses d'ail, émincées
  • 910 g asperges fraîches, éboutées
  • 950 ml bouillon de légumes
  • 120 ml crème entière
  • 1 c. à soupe jus de citron frais
  • 1 c. à café sel
  • 1/2 c. à café poivre noir

Préparation

  1. 1

    Faites fondre 30 g de beurre doux dans une grande casserole à feu moyen.

  2. 2

    Ajoutez 80 g hachées échalotes et 2 émincées gousses d'ail, en remuant jusqu'à ce qu'ils soient tendres et parfumés, environ 3 minutes.

  3. 3

    Coupez 910 g éboutées asperges fraîches en morceaux de 2,5 cm.

  4. 4

    Ajoutez asperges fraîches, 950 ml de bouillon de légumes, 1 c. à café de sel et 1/2 c. à café de poivre noir dans la casserole.

  5. 5

    Portez à ébullition, puis réduisez le feu et laissez mijoter jusqu'à tendreté, environ 10 minutes.

  6. 6

    Mixez la soupe dans un blender jusqu'à l'obtention d'une texture lisse, puis remettez-la dans la casserole.

  7. 7

    Incorporez 120 ml de crème entière et 1 c. à soupe de jus de citron frais, en chauffant doucement pendant 2 minutes avant de servir.

Cette recette dans d'autres langues: English

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