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स्मोक्ड सैल्मन एवोकाडो प्लेट

रेशमी स्मोक्ड सैल्मन, मलाईदार एवोकाडो, केपर्स और लाल प्याज से बनी बिना पकाई जाने वाली रेस्टोरेंट-जैसी प्लेट, जो मिनटों में तैयार हो जाती है और प्राकृतिक रूप से केटो है।

10 मिनटआसान4 लोगों के लिए360 कैलोरी

अमेरिकननाश्ताबिना पकाएकीटोपेस्केटेरियनलो कार्बहाई प्रोटीनहलाल-अनुकूल

अंग्रेज़ी से अनुवादित, मीट्रिक माप के साथ। मूल रेसिपी अंग्रेज़ी में पढ़ें

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सामग्री

  • 230 ग्राम स्मोक्ड सैल्मन (लॉक्स स्टाइल)
  • 2 पके हुए एवोकाडो, गुठली निकालकर कटे हुए
  • 40 ग्राम लाल प्याज, बारीक कटे हुए
  • 2 बड़े चम्मच केपर्स, पानी निकाले हुए
  • 1 नींबू, फांकों में कटे हुए
  • 2 बड़े चम्मच ताजा डिल, मोटे तौर पर कटे हुए
  • 2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल
  • स्वादानुसार ताजा पिसी हुई काली मिर्च
  • 1 छोटा चम्मच एवरीथिंग बैगल सीजनिंग (वैकल्पिक)

बनाने की विधि

  1. 1

    230 ग्राम स्मोक्ड सैल्मन (लॉक्स स्टाइल) को एक बड़ी परोसने वाली प्लेट पर एक-दूसरे के ऊपर व्यवस्थित करें या व्यक्तिगत प्लेटों के बीच समान रूप से बांट लें।

  2. 2

    सैल्मन के साथ 2 गुठली निकालकर कटे हुए पके हुए एवोकाडो फैलाएं।

  3. 3

    ऊपर से 40 ग्राम बारीक कटे हुए लाल प्याज और 2 बड़े चम्मच पानी निकाले हुए केपर्स समान रूप से छिड़कें।

  4. 4

    यदि उपयोग कर रहे हैं, तो 2 बड़े चम्मच मोटे तौर पर कटे हुए ताजा डिल और 1 छोटा चम्मच एवरीथिंग बैगल सीजनिंग (वैकल्पिक) छिड़कें। 2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल छिड़कें और ताजा पिसी हुई काली मिर्च से सीज़न करें।

  5. 5

    खाने से ठीक पहले प्लेट पर निचोड़ने के लिए 1 फांकों में कटे हुए नींबू के साथ परोसें।

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