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Cavolfiore Affogato

Un classico piatto siciliano di cavolfiore stufato lentamente nel vino rosso con olive, acciughe saporite e formaggio pecorino fuso.

50 minFacilePer 4 persone220 cal

ItalianaContornoFornelloMediterraneaPochi carboidratiKeto

Tradotto dall'inglese, con dosi nel sistema metrico. Leggi l'originale in inglese

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Ingredienti

  • 60 ml olio extravergine d'oliva
  • 1 cipolla rossa, tagliata a fettine sottili
  • 4 filetti di acciuga, tritati
  • 1 cespo cavolfiore, tagliato in cimette
  • 120 ml olive kalamata, tagliate a metà
  • 1/2 cucchiaino sale kosher
  • 1/2 cucchiaino pepe nero
  • 240 ml vino rosso secco
  • 50 g formaggio Pecorino Romano, grattugiato

Preparazione

  1. 1

    Scalda 60 ml olio extravergine d'oliva in una pentola capiente a fuoco medio.

  2. 2

    Aggiungi 1 tagliata a fettine sottili cipolla rossa e 4 tritati filetti di acciuga, cuocendo per 5 minuti finché la cipolla si ammorbidisce e le acciughe si sciolgono.

  3. 3

    Disponi a strati 1 cespo tagliato in cimette cavolfiore, 120 ml tagliate a metà olive kalamata, 1/2 cucchiaino sale kosher e 1/2 cucchiaino pepe nero nella pentola.

  4. 4

    Versa 240 ml vino rosso secco, copri ermeticamente e cuoci a fuoco lento per 25 minuti finché il cavolfiore è tenero.

  5. 5

    Cospargi con 50 g grattugiato formaggio Pecorino Romano e cuoci scoperto per 3 minuti finché il formaggio si scioglie.

Questa ricetta in altre lingue: English

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