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香辣蒜香拍黄瓜沙拉

拍碎的黄瓜拌入浓郁的蒜香辣椒酱汁中,口感清脆爽口。

20 分钟简单4 人份65 千卡

中餐沙拉免开火纯素素食低碳水犹太洁食风格

译自英文,用量已转换为公制单位。 阅读英文原文

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食材

  • 450 克 波斯黄瓜, 拍碎
  • 1 小勺 犹太盐
  • 4 大蒜瓣, 切碎
  • 1 1/2 大勺 无麸质特级酱油
  • 1 大勺 未调味米醋
  • 1 大勺 辣椒油
  • 1 小勺 烤芝麻油
  • 1 小勺 细砂糖

做法

  1. 1

    将 450 克 拍碎 的 波斯黄瓜 与 1 小勺 犹太盐 放入滤网中拌匀,沥水15分钟。

  2. 2

    在一个碗中将 4 切碎 的 大蒜瓣、1 1/2 大勺 无麸质特级酱油、1 大勺 未调味米醋、1 大勺 辣椒油、1 小勺 烤芝麻油 和 1 小勺 细砂糖 搅拌均匀。

  3. 3

    用纸巾将 波斯黄瓜 拍干,然后放入碗中。

  4. 4

    将所有材料拌匀至充分裹上酱汁,立即上桌。

该食谱的其他语言版本: English

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