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豆腐皮沙拉

一道冷盘开胃菜,特色是韧性的豆腐皮丝和脆嫩的黄瓜,拌入大蒜、陈醋和辣椒油酱汁。

18 分钟简单4 人份190 千卡

中餐沙拉灶台纯素素食高蛋白低碳水犹太洁食风格

译自英文,用量已转换为公制单位。 阅读英文原文

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食材

  • 170 克 干豆腐皮条, 泡发、切段
  • 120 克 黄瓜, 切丝
  • 4 大蒜瓣, 切碎
  • 2 大勺 酱油
  • 2 大勺 中国陈醋
  • 1 大勺 辣椒油
  • 2 小勺 烤芝麻油
  • 60 毫升 新鲜香菜, 切碎

做法

  1. 1

    锅中烧开水,将170 克 泡发、切段 干豆腐皮条焯水2分钟,然后沥干并用冷水冲洗。

  2. 2

    在一个大碗中,将4 切碎 大蒜瓣、2 大勺 酱油、2 大勺 中国陈醋、1 大勺 辣椒油和2 小勺 烤芝麻油搅拌均匀。

  3. 3

    将170 克 泡发、切段 干豆腐皮条、120 克 切丝 黄瓜和60 毫升 切碎 新鲜香菜加入碗中,彻底拌匀使其裹上酱汁。

  4. 4

    放入冰箱冷藏15分钟即可食用。

该食谱的其他语言版本: English

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