Textual Chef Textual Chef

شوربة الهليون

شوربة ربيعية ناعمة مصنوعة من الهليون الطري المطهو ببطء في مرق والمزينة بالكريمة الثقيلة وعصير الليمون الطازج.

35 دقيقةسهلتكفي 4170 سعرة حرارية

فرنسيشوربةالموقد والخلاطنباتيقليل الكربوهيدرات

مترجمة من الإنجليزية، بالوحدات المترية. اقرأ الوصفة الأصلية بالإنجليزية

اطبخ هذه الوصفة مجانًا في التطبيقمجانًا. دون تنزيل ودون حساب. تظل الشاشة قيد التشغيل ولكل خطوة مؤقت مستقل.

المكونات

  • 30 غ زبدة غير ملوحة
  • 80 غ بصل كراث, مفروم
  • 2 فصوص ثوم, مفروم ناعماً
  • 910 غ هليون طازج, منظف الأطراف
  • 950 مل مرق خضروات
  • 120 مل كريمة ثقيلة
  • 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود

طريقة التحضير

  1. 1

    ذوب 30 غ زبدة غير ملوحة في قدر كبيرة على حرارة متوسطة.

  2. 2

    أضف 80 غ مفروم بصل كراث و 2 مفروم ناعماً فصوص ثوم، مع التقليب حتى يصبح طرياً وذو رائحة طيبة، حوالي 3 دقائق.

  3. 3

    قطّع 910 غ منظف الأطراف هليون طازج إلى قطع بطول 2.5 سم.

  4. 4

    أضف هليون طازج و 950 مل مرق خضروات و 1 ملعقة صغيرة ملح و 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود إلى القدر.

  5. 5

    اجعل المزيج يغلي، ثم خفّض الحرارة واتركه يطهو بهدوء حتى يصبح طرياً، حوالي 10 دقائق.

  6. 6

    اطحن الشوربة في خلاط حتى تصبح ناعمة، ثم أعدها إلى القدر.

  7. 7

    قلّب 120 مل كريمة ثقيلة و 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج، وسخّن بلطف لمدة دقيقتين قبل التقديم.

هذه الوصفة بلغات أخرى: English Français

اطبخ هذه الوصفة مجانًا في التطبيق

يقدم Textual Chef 4,701 وصفة بنص عادي، مجانية للقراءة والطهي. بدون حساب، وبدون جدار دفع.

اطبخ هذه الوصفة مجانًا في التطبيقلا حاجة للتنزيل. يفتح مباشرة في متصفحك.