Textual Chef Textual Chef

طاجن كرات اللحم المفروم الكفتة

كرات لحم بقري مفروم دافئة ومتبلة بالكمون والبابريكا مطبوخة في صلصة طماطم غنية تعلوها بيض مسلوق بلطف.

45 دقيقةمتوسطتكفي 4410 سعرة حرارية

شمال أفريقيعشاءعلى الموقدعالي البروتينمتوسطيقليل الكربوهيدرات

مترجمة من الإنجليزية، بالوحدات المترية. اقرأ الوصفة الأصلية بالإنجليزية

اطبخ هذه الوصفة مجانًا في التطبيقمجانًا. دون تنزيل ودون حساب. تظل الشاشة قيد التشغيل ولكل خطوة مؤقت مستقل.

المكونات

  • 450 غ لحم بقري مفروم
  • 1 بصل أصفر, مفروم
  • 4 فصوص ثوم, مفروم ناعماً
  • 60 مل بقدونس طازج, مفروم
  • 1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
  • 1 ملعقة صغيرة بابريكا حلوة
  • 2 ملعقتان كبيرتان زيت زيتون
  • 360 غ طماطم مهروسة
  • 4 بيض

طريقة التحضير

  1. 1

    اخلط 450 غ لحم بقري مفروم، ونصف كمية 1 مفروم بصل أصفر، ونصف كمية 4 مفروم ناعماً فصوص ثوم، ونصف كمية 60 مل مفروم بقدونس طازج، ونصف كمية 1 ملعقة صغيرة كمون مطحون، ونصف كمية 1 ملعقة صغيرة بابريكا حلوة في وعاء، ثم شكلها على هيئة كرات لحم صغيرة.

  2. 2

    سخن 2 ملعقتان كبيرتان زيت زيتون في مقلاة عميقة على حرارة متوسطة، ثم شوح ما تبقى من بصل أصفر وفصوص ثوم حتى يحينا ويطريا.

  3. 3

    أضف 360 غ طماطم مهروسة مع ما تبقى من كمون مطحون وبابريكا حلوة، ودع الصلصة تغلي على نار هادئة.

  4. 4

    أضف كرات اللحم إلى المقلاة، وغطها، واطبخها لمدة 12 دقيقة حتى تصل الحرارة الداخلية إلى 71°C.

  5. 5

    اكسر 4 بيض مباشرة في الصلصة، وغط المقلاة، واطبخها على نار هادئة لمدة 4 دقائق حتى يتماسك البياض.

هذه الوصفة بلغات أخرى: English

اطبخ هذه الوصفة مجانًا في التطبيق

يقدم Textual Chef 4,701 وصفة بنص عادي، مجانية للقراءة والطهي. بدون حساب، وبدون جدار دفع.

اطبخ هذه الوصفة مجانًا في التطبيقلا حاجة للتنزيل. يفتح مباشرة في متصفحك.