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Brokkoli mit Mandelsoße

Zarte, gedämpfte Brokkoliröschen mit einer samtigen Mandelmussoße übergossen und mit gerösteten Mandeln bestreut.

20 Min.EinfachFür 4 Personen180 kcal

DeutschBeilageHerdVeganVegetarischKohlenhydratarmBallaststoffreich

Aus dem Englischen übersetzt, mit metrischen Angaben. Original auf Englisch lesen

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Zutaten

  • 2 Köpfe Brokkoli, in Röschen geschnitten
  • 65 g Mandelmus
  • 120 ml Gemüsebrühe
  • 2 TL Zitronensaft, ausgepresst
  • 1/8 TL gemahlene Muskatnuss
  • 1/2 TL Salz
  • 2 EL mandelblättchen, geröstet

Zubereitung

  1. 1

    Dämpfen Sie 2 Köpfe in Röschen geschnitten Brokkoli über kochendem Wasser für 4 bis 5 Minuten, bis er bissfest ist.

  2. 2

    Verquirlen Sie in einem kleinen Topf bei mittlerer bis niedriger Hitze 65 g Mandelmus, 120 ml Gemüsebrühe, 2 TL ausgepresst Zitronensaft, 1/8 TL gemahlene Muskatnuss und 1/2 TL Salz.

  3. 3

    Kochen Sie die Soße bei sanfter Hitze für 2 Minuten unter ständigem Rühren, bis sie warm und glatt ist.

  4. 4

    Geben Sie Brokkoli auf eine Servierplatte, gießen Sie die Soße darüber und streuen Sie 2 EL geröstet mandelblättchen darüber.

Dieses Rezept in anderen Sprachen: English

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