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Empanadas de Carne

Bolsitas de masa crujiente rellenas de carne picada sazonada, aceitunas y especias. Estas empanadas latinoamericanas son perfectas para fiestas y se pueden preparar con anticipación y congelar para recibir invitados fácilmente.

70 minDifícilPara 12 personas280 cal

LatinoamericanaEntranteHornoEstándarAlto en proteínaBajo en carbohidratos

Traducido del inglés, con medidas en el sistema métrico. Lee el original en inglés

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Ingredientes

  • 375 g harina de trigo común
  • 1 cdta sal (para la masa)
  • 225 g mantequilla sin sal, fría, cortada en cubitos
  • 1 huevo (para la masa)
  • 120 ml agua helada
  • 1 cda vinagre blanco
  • 2 cda aceite de oliva
  • 1 cebolla amarilla, picada finamente
  • 1 pimiento rojo, picado finamente
  • 3 dientes de ajo, picados finamente
  • 450 g carne molida, 85% magra
  • 1 cda comino molido
  • 1 cda pimentón
  • 1 cdta orégano seco
  • 1 cdta sal (para el relleno)
  • 1/2 cdta pimienta negra (para el relleno), recién molida
  • 2 cda pasta de tomate
  • 120 ml caldo de res
  • 120 ml aceitunas verdes, sin hueso y picadas
  • 40 g pasas, opcional
  • 1 huevo (para barnizar), batido con 1 cda de agua

Instrucciones

  1. 1

    Para la masa: En un tazón grande, mezcle la 375 g harina de trigo común y la 1 cdta sal (para la masa).

  2. 2

    Agregue los cubos de 225 g fría, cortada en cubitos mantequilla sin sal y use un cortador de masa o sus dedos para integrar la mantequilla en la harina hasta que la mezcla parezca migas gruesas con algunos trozos del tamaño de guisantes.

  3. 3

    En un tazón pequeño, bata el 1 huevo (para la masa) y agréguelo a la mezcla de harina junto con el 120 ml agua helada y el 1 cda vinagre blanco.

  4. 4

    Revuelva con un tenedor hasta que la masa empiece a unirse. Si se ve muy seca, agregue más agua helada, 1 cda a la vez.

  5. 5

    Coloque la masa sobre una superficie ligeramente enharinada y amase suavemente solo hasta que se una. Divida la masa a la mitad, forme un disco con cada mitad, envuélvalas en plástico de cocina y refrigere durante al menos 1 hora o hasta 2 días.

  6. 6

    Para el relleno: Caliente el 2 cda aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Agregue la 1 picada finamente cebolla amarilla y el 1 picado finamente pimiento rojo y cocine hasta que estén suaves, unos 5 minutos.

  7. 7

    Agregue el 3 picados finamente dientes de ajo y cocine por otros 30 segundos hasta que esté aromático.

  8. 8

    Agregue la 450 g 85% magra carne molida y cocine, desbaratándola con una cuchara, hasta que se dore, unos 5-7 minutos.

  9. 9

    Incorpore el 1 cda comino molido, el 1 cda pimentón, el 1 cdta orégano seco, la 1 cdta sal (para el relleno) y la 1/2 cdta recién molida pimienta negra (para el relleno). Cocine por 1 minuto para dorar las especias.

  10. 10

    Agregue la 2 cda pasta de tomate y cocine por otro minuto, revolviendo constantemente.

  11. 11

    Vierta el 120 ml caldo de res y deje hervir a fuego lento hasta que la mayor parte del líquido se haya evaporado, unos 5-7 minutos.

  12. 12

    Incorpore las 120 ml sin hueso y picadas aceitunas verdes picadas y las 40 g opcional pasas si las usa. Retire del fuego y deje que el relleno se enfríe por completo.

  13. 13

    Para armar: Precaliente el horno a 190°C. Forre dos bandejas para hornear con papel pergamino.

  14. 14

    Sobre una superficie ligeramente enharinada, estire un disco de masa hasta que tenga un grosor de aproximadamente 3 mm. Usando un cortador redondo de 10 cm o un tazón pequeño como guía, corte tantos círculos como sea posible.

  15. 15

    Coloque aproximadamente 1 1/2 cda de relleno en el centro de cada círculo de masa. Doble la masa para formar una media luna y presione los bordes para sellar.

  16. 16

    Use un tenedor para marcar los bordes o doble los bordes en un patrón decorativo (repulgue). Transfiera a las bandejas para hornear preparadas.

  17. 17

    Repita con la masa y el relleno restantes, volviendo a estirar los recortes según sea necesario.

  18. 18

    Barnice las empanadas con el 1 batido con 1 cda de agua huevo (para barnizar) y pinche cada una una o dos veces con un tenedor para permitir que el vapor escape durante el horneado.

  19. 19

    Hornee durante 20-25 minutos, o hasta que estén doradas. Deje enfriar durante 5 minutos antes de servir.

  20. 20

    Sirva tibias o a temperatura ambiente. Las empanadas se pueden congelar antes de hornear por hasta 3 meses.

Esta receta en otros idiomas: English

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