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Ensalada de Frijol Verde

Una crujiente ensalada de judías verdes al estilo peruano mezclada con cebolla morada en rodajas, tomates y queso fresco en un vibrante aderezo de lima.

20 minFácilPara 4 personas140 cal

PeruanaEnsaladaFogónVegetarianaBajo en carbohidratosApto halalEstilo kosher

Traducido del inglés, con medidas en el sistema métrico. Lee el original en inglés

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Ingredientes

  • 450 g judías verdes frescas, extremos recortados
  • 1/2 cebolla morada, cortada en rodajas finas
  • 2 tomates Roma, cortados en dados
  • 2 cda aceite de oliva virgen extra
  • 2 cda zumo de lima
  • 1/2 cdta sal
  • 1/4 cdta pimienta negra, molida
  • 120 ml queso fresco, desmenuzado

Instrucciones

  1. 1

    Llevar una olla grande con agua salada a ebullición a fuego alto.

  2. 2

    Añadir 450 g extremos recortados judías verdes frescas y cocinar durante 3 a 4 minutos hasta que estén al dente.

  3. 3

    Escurrir las judías verdes y sumergirlas en un baño de hielo para detener la cocción, luego escurrir bien.

  4. 4

    En un bol grande, batir juntos 2 cda aceite de oliva virgen extra, 2 cda zumo de lima, 1/2 cdta sal y 1/4 cdta molida pimienta negra.

  5. 5

    Añadir 450 g extremos recortados judías verdes frescas, 1/2 cortada en rodajas finas cebolla morada y 2 cortados en dados tomates Roma al bol y mezclar para combinar.

  6. 6

    Cubrir con 120 ml desmenuzado queso fresco antes de servir.

Esta receta en otros idiomas: English

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