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Zuppa di pesce spagnola

Una zuppa di pesce spagnola reconfortante con un ricco brodo allo zafferano, aglio aromatico e teneri filetti di merluzzo.

35 minFacilePer 4 persone240 cal

SpagnolaZuppaFornelloPescetarianaMediterraneaPochi carboidratiProteico

Tradotto dall'inglese, con dosi nel sistema metrico. Leggi l'originale in inglese

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Ingredienti

  • 2 cucchiai olio d'oliva
  • 1 cipolla gialla, tagliata a dadini
  • 4 spicchi d'aglio, tritati
  • 1 lattina pomodori pelati a dadini in scatola
  • 950 ml brodo di pesce
  • 1 pizzico stimmi di zafferano, schiacciati
  • 450 g filetto di merluzzo, a cubetti
  • 2 cucchiai prezzemolo fresco, tritato

Preparazione

  1. 1

    Scalda 2 cucchiai olio d'oliva in una pentola grande a fuoco medio.

  2. 2

    Aggiungi 1 tagliata a dadini cipolla gialla e 4 tritati spicchi d'aglio, cuocendo per 5 minuti finche non sono teneri.

  3. 3

    Incorpora 1 lattina pomodori pelati a dadini in scatola, 950 ml brodo di pesce e 1 pizzico schiacciati stimmi di zafferano, quindi porta a un leggero bollore per 10 minuti.

  4. 4

    Aggiungi 450 g a cubetti filetto di merluzzo e fai sobbollire delicatamente per 6 minuti finche il pesce raggiunge una temperatura interna di 63°C.

  5. 5

    Incorpora 2 cucchiai tritato prezzemolo fresco e servila calda.

Questa ricetta in altre lingue: English العربية

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