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Insalata di pomodori con ventresca

Una classica insalata spagnola con pomodori maturi, cipolla rossa affettata sottilmente e ricca pancia di tonno. Condita semplicemente con olio extravergine d'oliva e aceto di Jerez per esaltare i sapori freschi.

10 minFacilePer 4 persone280 cal

SpagnolaInsalataSenza cotturaPescetarianaMediterraneaProteicoPochi carboidrati

Tradotto dall'inglese, con dosi nel sistema metrico. Leggi l'originale in inglese

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Ingredienti

  • 910 g pomodori heirloom maturi, affettati spessi
  • 2 lattine ventresca di tonno sott'olio, sgocciolata
  • 1/2 cipolla rossa, affettata sottilmente
  • 60 ml olio extravergine d'oliva
  • 2 cucchiai aceto di Jerez
  • 1/2 cucchiaino sale marino in scaglie

Preparazione

  1. 1

    Disponi i 910 g affettati spessi pomodori heirloom maturi su un grande piatto da portata in un unico strato.

  2. 2

    Spargi la 1/2 affettata sottilmente cipolla rossa sopra i pomodori.

  3. 3

    Adagia delicatamente i fiocchi di 2 lattine sgocciolata ventresca di tonno sott'olio sulla parte superiore delle verdure.

  4. 4

    Sbatti l'60 ml olio extravergine d'oliva, l'2 cucchiai aceto di Jerez e il 1/2 cucchiaino sale marino in scaglie insieme in una ciotola piccola.

  5. 5

    Condisci uniformemente l'insalata con il condimento prima di servire.

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