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エンサラダン・カマティス

みずみずしいトマト、赤玉ねぎ、きび酢を使ったさっぱりとしたフィリピン風のトマトサラダです。揚げ物やグリル料理の付け合わせとして、酸味と爽やかさをプラスします。

10分簡単4人分45 kcal

フィリピン料理サラダ火を使わないヴィーガンベジタリアン低糖質コーシャ風

英語から翻訳、計量はメートル法表記です。 英語の原文を読む

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材料

  • 4 熟したトマト, ダイス状に切った
  • 80 g 赤玉ねぎ, みじん切りにした
  • 2 大さじ きび酢
  • 1/2 小さじ 細かい海の塩
  • 1/4 小さじ 黒こしょう(挽いたもの)
  • 2 大さじ 青ねぎ, 薄切りにした

作り方

  1. 1

    中くらいのボウルに4 ダイス状に切った 熟したトマトと80 g みじん切りにした 赤玉ねぎを入れます。

  2. 2

    2 大さじ きび酢を回し入れ、1/2 小さじ 細かい海の塩と1/4 小さじ 黒こしょう(挽いたもの)で味を調えます。

  3. 3

    全体が均一に混ざるように、優しく和えます。

  4. 4

    2 大さじ 薄切りにした 青ねぎをトッピングし、冷やすか室温でサーブします。

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