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バゴオン・アラマン

発酵させた小エビのペーストをニンニク、タマネギ、酢、砂糖とともに炒めて作る旨味豊かな調味料です。青マンゴー、シチュー、野菜料理に深い旨味を加えます。

35分簡単16人分45 kcal

フィリピン料理ソースコンロペスカタリアン標準低糖質

英語から翻訳、計量はメートル法表記です。 英語の原文を読む

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材料

  • 60 ml 植物油
  • 1 小 黄タマネギ, さいの目に切った
  • 6 かけ ニンニク, みじん切りにした
  • 475 ml 生の塩蔵エビペースト, 水洗いした
  • 60 ml サトウキビ酢
  • 2 大さじ 黒砂糖

作り方

  1. 1

    フライパンに60 mlの植物油を入れ、中火で加熱します。

  2. 2

    1 小のさいの目に切った黄タマネギと6 かけのみじん切りにしたニンニクを加え、柔らかくなり香りが立つまで3分から4分炒めます。

  3. 3

    475 mlの水洗いした生の塩蔵エビペーストを加え、頻繁にかき混ぜながら10分間調理します。

  4. 4

    かき混ぜずに60 mlのサトウキビ酢を注ぎ入れ、3分間煮立たせます。

  5. 5

    2 大さじの黒砂糖を混ぜ込み、濃い茶色になりツヤが出るまでさらに5分間調理します。

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