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Salada de Manga e Pepino

Uma salada da África Ocidental refrescante que combina manga madura doce e pepino crocante misturados em um molho picante de limão. Finalizada com um toque de pimenta ardida e amendoins torrados crocantes.

15 minFácilServe 4160 cal

Oeste-africanaSaladaSem cozimentoVegetarianaVeganaPescetarianaRico em fibrasCompatível com halalEstilo kosher

Traduzido do inglês, com medidas no sistema métrico. Leia o original em inglês

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Ingredientes

  • 2 mangas maduras, cortadas em cubos
  • 1 pepino inglês, cortado em cubos
  • 80 g cebola roxa, picada bem fininho
  • 1 colher (chá) pimenta habanero, picada
  • 2 colheres (sopa) suco de limão fresco
  • 2 colheres (sopa) óleo de amendoim
  • 35 g amendoins torrados, picados
  • 60 ml coentro fresco, picado
  • 1/2 colher (chá) sal

Modo de preparo

  1. 1

    Em uma tigela grande, bata 2 colheres (sopa) suco de limão fresco, 2 colheres (sopa) óleo de amendoim e 1/2 colher (chá) sal com um fouet para formar o molho.

  2. 2

    Adicione 2 cortadas em cubos mangas maduras, 1 cortado em cubos pepino inglês, 80 g picada bem fininho cebola roxa e 1 colher (chá) picada pimenta habanero à tigela.

  3. 3

    Misture delicadamente até que todos os ingredientes estejam uniformemente cobertos.

  4. 4

    Finalize com 35 g picados amendoins torrados e 60 ml picado coentro fresco logo antes de servir.

Esta receita em outros idiomas: English

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