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八宝饭

一道传统的中国甜点,以蒸糯米夹红豆沙为主料,上面装饰着各式干果和种子。

70 分钟中等6 人份340 千卡

中餐甜点灶台素食纯素适合清真犹太洁食风格

译自英文,用量已转换为公制单位。 阅读英文原文

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食材

  • 370 克 糯米, 已浸泡
  • 2 大勺 椰子油, 已融化
  • 2 大勺 细砂糖
  • 6 干枣, 已去核
  • 8 干莲子, 已煮熟
  • 2 大勺 葡萄干
  • 2 大勺 干樱桃
  • 2 大勺 生南瓜子
  • 120 毫升 甜红豆沙
  • 1 大勺 玉米淀粉
  • 120 毫升 水

做法

  1. 1

    将 370 克 已浸泡 糯米 放入铺有纱布的蒸笼中,在沸水上蒸30分钟至软烂。

  2. 2

    将热米饭转移到碗中,然后拌入 2 大勺 已融化 椰子油 和 2 大勺 细砂糖 直至完全混合。

  3. 3

    在耐热碗内侧抹油,将 6 已去核 干枣、8 已煮熟 干莲子、2 大勺 葡萄干、2 大勺 干樱桃 和 2 大勺 生南瓜子 排列在碗底形成图案。

  4. 4

    将一半的米饭压在排好的图案上,在中心加入 120 毫升 甜红豆沙,然后用剩余的米饭盖上。

  5. 5

    将碗放回蒸笼中,用中火蒸20分钟。

  6. 6

    在小汤锅中将 1 大勺 玉米淀粉 和 120 毫升 水 煮至形成透明的糖浆,然后将米饭倒扣在大盘子上并淋上糖浆。

该食谱的其他语言版本: English

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