Textual Chef Textual Chef

بيف تابا

شرائح رفيعة ومجففة من اللحم البقري منقوعة في مزيج لذيذ من الثوم وصلصة الصويا وعصير الحمضيات، ثم تقلى في المقلاة حتى تصبح طرية ومكرملة.

25 دقيقةسهلتكفي 4380 سعرة حرارية

فلبينيفطورعلى الموقدعالي البروتينقليل الكربوهيدرات

مترجمة من الإنجليزية، بالوحدات المترية. اقرأ الوصفة الأصلية بالإنجليزية

اطبخ هذه الوصفة مجانًا في التطبيقمجانًا. دون تنزيل ودون حساب. تظل الشاشة قيد التشغيل ولكل خطوة مؤقت مستقل.

المكونات

  • 680 غ شريحة لحم الخاصرة, مقطعة إلى شرائح رفيعة
  • 60 مل صلصة الصويا
  • 2 ملعقتان كبيرتان عصير الكالامانسي
  • 6 فصوص الثوم, مفروم
  • 1 ملعقة كبيرة السكر البني
  • 1/2 ملعقة صغيرة الفلفل الأسود المطحون
  • 2 ملعقتان كبيرتان زيت الطهي

طريقة التحضير

  1. 1

    في وعاء، اخلط 60 مل صلصة الصويا و2 ملعقتان كبيرتان عصير الكالامانسي و6 مفروم فصوص الثوم و1 ملعقة كبيرة السكر البني و1/2 ملعقة صغيرة الفلفل الأسود المطحون لتحضير التتبيلة.

  2. 2

    أضف 680 غ مقطعة إلى شرائح رفيعة شريحة لحم الخاصرة إلى الوعاء وقلب ليغطى جيداً، ثم غطه واتركه ينقع في الثلاجة لمدة لا تقل عن 4 ساعات.

  3. 3

    سخن 2 ملعقتان كبيرتان زيت الطهي في مقلاة على حرارة متوسطة إلى عالية.

  4. 4

    أضف شريحة لحم الخاصرة المتبل في طبقة واحدة واقله لمدة 3 إلى 4 دقائق لكل جانب حتى يتكرمل ودرجة الحرارة الداخلية تصل إلى 63°C.

  5. 5

    انقل بيف تابا المطبوخ إلى طبق وقدمه ساخناً.

هذه الوصفة بلغات أخرى: English Polski Українська 日本語

اطبخ هذه الوصفة مجانًا في التطبيق

يقدم Textual Chef عدد 4,695 وصفة بنص بسيط، متاحة مجانًا للقراءة والطهي. دون حساب، ودون حظر اشتراك، وبلا إعلانات.

اطبخ هذه الوصفة مجانًا في التطبيقلا حاجة للتنزيل. يفتح مباشرة في متصفحك.