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Pasta e ceci

Un piatto tradizionale romano caratterizzato da pasta tenera e ceci cotti in un saporito brodo all'aglio con rosmarino e concentrato di pomodoro. Unisce consistenze rustiche a semplici ingredienti della dispensa per una cena veloce.

30 minFacilePer 4 persone410 cal

ItalianaCenaFornelloVegetarianaVeganaMediterraneaRicco di fibre

Tradotto dall'inglese, con dosi nel sistema metrico. Leggi l'originale in inglese

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Ingredienti

  • 2 cucchiai olio d'oliva
  • 4 spicchi d'aglio, tritati
  • 1 cucchiaino rosmarino fresco, tritato
  • 1/4 cucchiaino fiocchi di peperoncino
  • 2 cucchiai concentrato di pomodoro
  • 2 lattine ceci in scatola, scolati
  • 950 ml brodo vegetale
  • 170 g pasta ditalini
  • 1 cucchiaino sale kosher

Preparazione

  1. 1

    Scalda 2 cucchiai olio d'oliva in una pentola a fuoco medio.

  2. 2

    Aggiungi 4 tritati spicchi d'aglio, 1 cucchiaino tritato rosmarino fresco e 1/4 cucchiaino fiocchi di peperoncino, mescolando finché saranno profumati per 1 minuto.

  3. 3

    Unisci 2 cucchiai concentrato di pomodoro e cuoci per 2 minuti fino a quando sarà rosso scuro.

  4. 4

    Aggiungi 2 lattine scolati ceci in scatola, 950 ml brodo vegetale e 1 cucchiaino sale kosher, quindi porta a ebollizione.

  5. 5

    Aggiungi 170 g pasta ditalini e fai sobbollire fino a renderla tenera, mescolando frequentemente per circa 10 minuti.

Questa ricetta in altre lingue: English Nederlands

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