Textual Chef Textual Chef

Tosty z sardynkami z puszki

Chrupiący chleb na zakwasie posmarowany cytrynową bitą ricottą i obficie ułożony z dobrej jakości sardynkami z puszki, pokrojonymi w plasterki rzodkwikami oraz świeżymi ziołami, czyli szybki lunch inspirowany kuchnią śródziemnomorską bez gotowania.

10 minŁatwyPorcje: 2360 kcal

ŚródziemnomorskaLunchBez gotowaniaPeskatariańskaMało węglowodanówZgodne z halal

Przetłumaczone z języka angielskiego, jednostki w systemie metrycznym. Przeczytaj oryginał w języku angielskim

Gotuj za darmo w aplikacjiZa darmo. Bez pobierania, bez rejestracji. Ekran nie gaśnie, a każdy krok ma własny minutnik.

Składniki

  • 2 puszki sardynki w oliwie z oliwek (140 g), odcedzone
  • 2 plastry chleb na zakwasie, grube kromki, opieczone
  • 120 ml ricotta z pełnego mleka
  • 1/2 cytryna, ze startą skórką i wyciśniętym sokiem
  • 1 ząbek czosnku, rozgnieciony
  • 4 rzodkiewki, cienko pokrojone w plasterki
  • 2 łyżeczki kapary, odcedzone
  • 2 łyżki świeża natka pietruszki, zgrubsza posiekana
  • 2 łyżeczki oliwa z oliwek extra virgin
  • 1/4 łyżeczka sól morska w płatkach
  • 1/4 łyżeczka płatki czerwonego chili

Sposób przygotowania

  1. 1

    W małej misce wymieszaj 120 ml ricotta z pełnego mleka, skórkę i sok z 1/2 ze startą skórką i wyciśniętym sokiem cytryna oraz szczyptę sól morska w płatkach na gładką i puszystą masę.

  2. 2

    Gdy chleb jest jeszcze ciepły, natrzyj jedną stronę każdej kromki 2 plastry grube kromki, opieczone chleb na zakwasie przekrojoną stroną 1 rozgnieciony ząbek czosnku.

  3. 3

    Rozsmaruj cytrynową ricottę obficie na natartej czosnkiem powierzchni. Ułóż na wierzchu 2 puszki odcedzone sardynki w oliwie z oliwek (140 g).

  4. 4

    Rozsyp 4 cienko pokrojone w plasterki rzodkiewki, 2 łyżeczki odcedzone kapary i 2 łyżki zgrubsza posiekana świeża natka pietruszki na sardynkach. Skrop 2 łyżeczki oliwa z oliwek extra virgin i wykończ 1/4 łyżeczka płatki czerwonego chili oraz 1/4 łyżeczka sól morska w płatkach.

Ten przepis w innych językach: English Português Русский Українська

Gotuj za darmo w aplikacji

Textual Chef to 4701 przepisów w formacie zwykłego tekstu, darmowych do czytania i gotowania. Bez konta, bez paywalla.

Gotuj za darmo w aplikacjiBez instalowania. Otwiera się w przeglądarce.