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Sopa Clara de Espinafre e Milho

Uma sopa clara leve e nutritiva com espinafre fresco e milho doce cozidos em um caldo aromático infundido com temuia. Ela oferece um sutil equilíbrio de notas salgadas e doces.

22 minFácilServe 485 cal

IndonésiaSopaFogãoVegetarianaVeganaLow carbCompatível com halalEstilo kosher

Traduzido do inglês, com medidas no sistema métrico. Leia o original em inglês

Cozinhe de graça no appGrátis. Sem download, sem conta. A tela não apaga e cada etapa pode ter seu próprio timer.

Ingredientes

  • 1,2 L água
  • 2 ears milho doce, em rodelas
  • 4 chalotas, fatiadas finamente
  • 2 dentes de alho, picados
  • 1 pedaço temuia, amassado
  • 1 1/2 colher (chá) sal
  • 1 colher (chá) açúcar refinado
  • 280 g espinafre fresco, limpo

Modo de preparo

  1. 1

    Ferva 1,2 L de água em uma panela em fogo médio-alto.

  2. 2

    Adicione 2 ears de milho doce em rodelas, 4 de chalotas fatiadas finamente, 2 de dentes de alho picados e 1 pedaço de temuia amassado à panela.

  3. 3

    Cozinhe em fogo baixo por 8 a 10 minutos até que o milho esteja macio.

  4. 4

    Misture 1 1/2 colher (chá) de sal e 1 colher (chá) de açúcar refinado até dissolverem.

  5. 5

    Adicione 280 g de espinafre fresco limpo e cozinhe por 1 a 2 minutos até murchar, depois sirva imediatamente.

Esta receita em outros idiomas: English हिन्दी Bahasa Indonesia 中文(简体)

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