Textual Chef Textual Chef

ทอดมันปลา

ทอดมันปลาเนื้อเด้งหอมเครื่องแกง ทำจากเนื้อปลาสีขาวบด พริกแกงแดง และใบมะกรูดซอย ทอดจนเหลืองกรอบ เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มไก่ เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยสไตล์สตรีทฟู้ดไทยแท้

50 นาทีปานกลางสำหรับ 4 ที่210 แคลอรี

ไทยอาหารเรียกน้ำย่อยเตาเพสคาทาเรียนคาร์บต่ำเหมาะกับฮาลาล

แปลจากภาษาอังกฤษ พร้อมหน่วยวัดแบบเมตริก อ่านต้นฉบับภาษาอังกฤษ

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปฟรี ไม่ต้องดาวน์โหลด ไม่ต้องสมัครบัญชี หน้าจอไม่ดับขณะทำอาหาร พร้อมตัวจับเวลาในแต่ละขั้นตอน

วัตถุดิบ

  • 450 ก. เนื้อปลาสีขาว (ปลาค็อด ปลาทับทิม หรือปลาดุก), หั่นหยาบ
  • 2 ช้อนโต๊ะ พริกแกงเผ็ดไทย
  • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา
  • 1 ไข่ไก่เบอร์ใหญ่
  • 2 ช้อนชา น้ำตาลทราย
  • 6 ใบมะกรูดสด (หรือ 1 ช้อนชา ผิวมะกรูดขูด), ซอยละเอียดมาก
  • 55 ก. ถั่วฝักยาวสด, ซอยบางมาก
  • 60 มล. น้ำมันพืช (สำหรับทอด)
  • 120 มล. น้ำจิ้มไก่สำเร็จรูป
  • 60 ก. แตงกวา, หั่นเต๋าเล็ก

วิธีทำ

  1. 1

    ใส่ 450 ก. หั่นหยาบ เนื้อปลาสีขาว (ปลาค็อด ปลาทับทิม หรือปลาดุก) ลงในเครื่องปั่นอาหารพร้อมกับ 2 ช้อนโต๊ะ พริกแกงเผ็ดไทย, 2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา, 1 ไข่ไก่เบอร์ใหญ่ และ 2 ช้อนชา น้ำตาลทราย ปั่นจนเนียนเข้ากันแต่ระวังอย่าปั่นนานเกินไป

  2. 2

    ตักส่วนผสมปลาใส่ชาม ใส่ 6 ซอยละเอียดมาก ใบมะกรูดสด (หรือ 1 ช้อนชา ผิวมะกรูดขูด) และ 55 ก. ซอยบางมาก ถั่วฝักยาวสด ลงไปแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากันทั่ว

  3. 3

    ใช้มือชุบน้ำหมาดๆ ปั้นส่วนผสมเป็นก้อนแบนหนาประมาณ 5 ซม. และหนา 1 ซม. นำไปแช่ตู้เย็น 15 นาทีเพื่อให้เซ็ตตัว

  4. 4

    ตั้ง 60 มล. น้ำมันพืช (สำหรับทอด) ในกระทะเคลือบกันติดขนาดใหญ่ด้วยไฟกลาง ทอดทอดมันทีละชุด ครั้งละ 3-4 นาทีต่อด้านจนเหลืองกรอบและสุกทั่วถึงด้วยอุณหภูมิภายใน 63°C

  5. 5

    ตักขึ้นสะเด็ดน้ำมันบนกระดาษซับมัน เสิร์ฟร้อนๆ พร้อมกับ 120 มล. น้ำจิ้มไก่สำเร็จรูป และ 60 ก. หั่นเต๋าเล็ก แตงกวา เคียง

สูตรนี้ในภาษาอื่น: English Deutsch Nederlands

ทำเมนูนี้ฟรีในแอป

Textual Chef คือสูตรอาหารข้อความล้วน 4,701 สูตร อ่านฟรีและทำตามได้ฟรี ไม่ต้องมีบัญชี ไม่มีปิดกั้นเนื้อหา

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปไม่ต้องดาวน์โหลด ใช้งานได้ทันทีผ่านเบราว์เซอร์ของคุณ