Textual Chef Textual Chef

حُمُّص بِاللَّحْمِ الْمُبَهَّر

حُمُّص نَاعِم وَكَرِيمِي يُغَطَّى بِاللَّحْمِ الْمَفْرُومِ الدَّافِئ وَالْمُبَهَّر بِعِطْرِيَّاتٍ، مَعَ الصَّنَوْبَرِ الْمُحَمَّص. وَجْبَةٌ شَرْق أَوْسَطِيَّةٌ كْلَاسِيكِيَّةٌ غَنِيَّةٌ مِثَالِيَّةٌ لِلْمُشَارَكَةِ أَوْ كَطَبَقٍ رَئِيسِيٍّ.

30 دقيقةسهلتكفي 4480 سعرة حرارية

شرق أوسطيعشاءالموقد والخلاطمتوسطيعالي البروتينعالي الألياف

مترجمة من الإنجليزية، بالوحدات المترية. اقرأ الوصفة الأصلية بالإنجليزية

اطبخ هذه الوصفة مجانًا في التطبيقمجانًا. دون تنزيل ودون حساب. تظل الشاشة قيد التشغيل ولكل خطوة مؤقت مستقل.

المكونات

  • 2 علبتان حِمِّص مُعَلَّب, مُصَفَّى
  • 120 غ طَحِينَة
  • 60 مل عَصِيرُ لَيْمُونٍ, مَعْصُور
  • 2 فُصُوصُ ثُومٍ, مَفْرُوم
  • 60 مل زَيْتُ زَيْتُونٍ بِكْرٍ مُمْتَازٍ
  • 450 غ لَحْمُ غُنْمٍ مَفْرُومٌ
  • 1 ملعقة صغيرة كَمُّونٌ مَطْحُونٌ
  • 1/4 ملعقة صغيرة قِرْفَةٌ مَطْحُونَةٌ
  • 2 ملعقتان كبيرتان صَنَوْبَر, مُحَمَّص
  • 1 ملعقة صغيرة مِلْح

طريقة التحضير

  1. 1

    امْزُجِ 2 علبتان مُصَفَّى حِمِّص مُعَلَّب وَ120 غ طَحِينَة وَ60 مل مَعْصُور عَصِيرُ لَيْمُونٍ وَ2 مَفْرُوم فُصُوصُ ثُومٍ وَنِصْفَ 1 ملعقة صغيرة مِلْح وَنِصْفَ 60 مل زَيْتُ زَيْتُونٍ بِكْرٍ مُمْتَازٍ فِي مُحَضِّرَةِ الطَّعَامِ حَتَّى يُصْبَحَ الْمِزَاجُ نَاعِماً.

  2. 2

    سَخِّنْ مَا تَبَقَّى مِنْ زَيْتُ زَيْتُونٍ بِكْرٍ مُمْتَازٍ فِي مِقْلَاةٍ عَلَى حَرَارَةٍ مُتَوَسِّطَةٍ إِلَى عَالِيَةٍ.

  3. 3

    أَضِفِ 450 غ لَحْمُ غُنْمٍ مَفْرُومٌ وَ1 ملعقة صغيرة كَمُّونٌ مَطْحُونٌ وَ1/4 ملعقة صغيرة قِرْفَةٌ مَطْحُونَةٌ وَمَا تَبَقَّى مِنْ مِلْح إِلَى الْمِقْلَاةِ.

  4. 4

    اطْبُخْ لِمُدَّةِ 6 إِلَى 8 دَقَائِقَ حَتَّى يَكْتَسِبَ لَوْناً بُنِّيّاً وَيَصِلَ اللَّحْمُ إِلَى دَرَجَةِ حَرَارَةٍ دَاخِلِيَّةٍ تَبْلُغُ 71°C.

  5. 5

    اقْلِ الْحُمُّصَ عَلَى طَبَقِ تَقْدِيمٍ وَضَعْ عَلَيْهِ اللَّحْمَ الدَّافِئَ وَ2 ملعقتان كبيرتان مُحَمَّص صَنَوْبَر.

هذه الوصفة بلغات أخرى: English Deutsch 한국어

اطبخ هذه الوصفة مجانًا في التطبيق

يقدم Textual Chef 4,701 وصفة بنص عادي، مجانية للقراءة والطهي. بدون حساب، وبدون جدار دفع.

اطبخ هذه الوصفة مجانًا في التطبيقلا حاجة للتنزيل. يفتح مباشرة في متصفحك.