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Hummus mit gewürztem Fleisch

Glatter, cremiger Hummus, getoppt mit warmem, aromatisch gewürztem Lammhackfleisch und gerösteten Pinienkernen. Ein herzhafter Klassiker des Nahen Ostens, perfekt zum Teilen oder als Hauptgericht.

30 Min.EinfachFür 4 Personen480 kcal

NahöstlichAbendessenHerd und MixerMediterranProteinreichBallaststoffreich

Aus dem Englischen übersetzt, mit metrischen Angaben. Original auf Englisch lesen

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Zutaten

  • 2 Dosen Kichererbsen aus der Dose, abgetropft
  • 120 g Tahini
  • 60 ml Zitronensaft, ausgepresst
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 60 ml natives Olivenöl extra
  • 450 g Lammhackfleisch
  • 1 TL gemahlener Kreuzkümmel
  • 1/4 TL gemahlener Zimt
  • 2 EL Pinienkerne, geröstet
  • 1 TL Salz

Zubereitung

  1. 1

    Pürieren Sie 2 Dosen abgetropft Kichererbsen aus der Dose, 120 g Tahini, 60 ml ausgepresst Zitronensaft, 2 gehackt Knoblauchzehen, die Hälfte des 1 TL Salz und die Hälfte des 60 ml natives Olivenöl extra in einer Küchenmaschine, bis eine glatte Masse entsteht.

  2. 2

    Erhitzen Sie das restliche natives Olivenöl extra in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.

  3. 3

    Geben Sie 450 g Lammhackfleisch, 1 TL gemahlener Kreuzkümmel, 1/4 TL gemahlener Zimt und das restliche Salz in die Pfanne.

  4. 4

    Kochen Sie es 6 bis 8 Minuten lang, bis es gebräunt ist und das Fleisch eine Innentemperatur von 71°C erreicht.

  5. 5

    Verteilen Sie den Hummus auf einer Servierplatte und geben Sie das warme Lammfleisch sowie 2 EL geröstet Pinienkerne darauf.

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