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Rinder-Schawarma

Dünn geschnittener Flank Steak, mariniert in Zitrusfrüchten und warmen Gewürzen, dann heiß angebraten für knusprige Ränder und saftiges Fleisch.

30 Min.EinfachFür 4 Personen340 kcal

NahöstlichAbendessenHerdMediterranProteinreichKohlenhydratarm

Aus dem Englischen übersetzt, mit metrischen Angaben. Original auf Englisch lesen

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Zutaten

  • 680 g Flank Steak, dünn geschnitten
  • 2 EL natives Olivenöl extra
  • 2 EL Zitronensaft
  • 4 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 TL gemahlener Kreuzkümmel
  • 1 TL gemahlener Koriander
  • 1 TL geräuchertes Paprikapulver
  • 1/2 TL gemahlener Piment
  • 1 TL koscheres Salz
  • 1/2 TL schwarzer Pfeffer, gemahlen

Zubereitung

  1. 1

    In einer großen Schüssel 2 EL natives Olivenöl extra, 2 EL Zitronensaft, 4 gehackt Knoblauchzehen, 1 TL gemahlener Kreuzkümmel, 1 TL gemahlener Koriander, 1 TL geräuchertes Paprikapulver, 1/2 TL gemahlener Piment, 1 TL koscheres Salz und 1/2 TL gemahlen schwarzer Pfeffer verrühren.

  2. 2

    680 g dünn geschnitten Flank Steak zur Marinade geben, wenden, damit alles gründlich bedeckt ist, und bei Raumtemperatur 15 Minuten ruhen lassen.

  3. 3

    Eine Pfanne auf hoher Stufe erhitzen, bis sie sehr heiß ist.

  4. 4

    Das marinierte Flank Steak in einer einzigen Schicht hineingeben und 5 bis 7 Minuten unter gelegentlichem Rühren braten, bis es gebräunt ist und die Kerntemperatur 63°C erreicht.

  5. 5

    Die Pfanne vom Herd nehmen und das Fleisch vor dem Servieren 3 Minuten ruhen lassen.

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