Textual Chef Textual Chef

Ensalada Mixta

Una ensalada tradicional espanola con lechuga crujiente, tomates jugosos, esparragos blancos, atun y huevos duros. Aderezada sencillamente con aceite de oliva virgen extra y vinagre de Jerez.

25 minFácilPara 4 personas280 cal

EspañolaEnsaladaFogónMediterráneaPescetarianaBajo en carbohidratos

Traducido del inglés, con medidas en el sistema métrico. Lee el original en inglés

Cocina esta receta gratis en la appGratis. Sin descargas ni registros. La pantalla se mantiene encendida y cada paso puede tener su propio temporizador.

Ingredientes

  • 2 huevos grandes, en cuartos
  • 300 g lechuga romana, picada
  • 2 tomates pera, en gajos
  • 1/2 cebolla blanca, cortada en rodajas finas
  • 8 spears esparragos blancos en lata, escurridos
  • 120 ml aceitunas verdes rellenas
  • 2 latas atun en lata en aceite de oliva, escurrido
  • 3 cda aceite de oliva virgen extra
  • 1 cda vinagre de Jerez
  • 1/2 cdta sal

Instrucciones

  1. 1

    Lleve agua a ebullicion en una olla pequena y cocine 2 huevos grandes durante 9 minutos.

  2. 2

    Enfrie 2 huevos grandes en agua fria, pelelos y cortelos en cuartos.

  3. 3

    Coloque 300 g picada lechuga romana en una fuente grande para servir.

  4. 4

    Distribuya 2 en gajos tomates pera, 1/2 cortada en rodajas finas cebolla blanca, 8 spears escurridos esparragos blancos en lata y 120 ml aceitunas verdes rellenas sobre las hojas verdes.

  5. 5

    Cubra con 2 latas escurrido atun en lata en aceite de oliva y disponga 2 huevos grandes cortados en cuartos alrededor de los bordes.

  6. 6

    Rocie con 3 cda aceite de oliva virgen extra y 1 cda vinagre de Jerez, luego espolvoree con 1/2 cdta sal.

Esta receta en otros idiomas: English Polski Türkçe

Cocina esta receta gratis en la app

Textual Chef son 4701 recetas en texto plano, gratis para leer y cocinar. Sin registros ni muros de pago.

Cocina esta receta gratis en la appSin descargas. Se abre directamente en tu navegador.