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Urap

Una ensalada indonesia vibrante hecha de verduras escaldadas mezcladas con un aderezo de coco especiado, tibio y aromático.

32 minFácilPara 4 personas180 cal

IndonesiaEnsaladaFogónVeganaVegetarianaAlto en fibraBajo en carbohidratosEstilo kosher

Traducido del inglés, con medidas en el sistema métrico. Lee el original en inglés

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Ingredientes

  • 230 g judías verdes, despuntadas
  • 120 g hojas de espinaca, lavadas
  • 475 ml brotes de soja, enjuagados
  • 4 dientes de ajo, picados
  • 4 chiles rojos, picados
  • 1 cdta jengibre aromático o kencur, picado
  • 4 hojas de lima kaffir, cortadas finamente
  • 1 cda azúcar de palma rallado
  • 1/2 cdta sal
  • 475 ml coco rallado, descongelado

Instrucciones

  1. 1

    Escalda 230 g despuntadas judías verdes, 120 g lavadas hojas de espinaca y 475 ml enjuagados brotes de soja por separado en agua hirviendo durante 1 a 2 minutos hasta que estén al diente, luego escurre y reserva.

  2. 2

    Muele 4 picados dientes de ajo, 4 picados chiles rojos, 1 cdta picado jengibre aromático o kencur, 4 cortadas finamente hojas de lima kaffir, 1 cda azúcar de palma rallado y 1/2 cdta sal hasta obtener una pasta suave usando un mortero o un procesador de alimentos.

  3. 3

    Combina la pasta con 475 ml descongelado coco rallado en una sartén a fuego bajo, revolviendo constantemente durante 8 minutos hasta que esté aromática y ligeramente seca.

  4. 4

    Mezcla la preparación tibia de coco especiado de manera uniforme con las verduras escurridas y sirve inmediatamente.

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