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Chou-fleur rôti à la grenade et au tahini

Chou-fleur rôti et croustillant surmonté de mélasse de grenade acidulée, d'une sauce tahini crémeuse et de graines de grenade fraîches. Tendance et magnifique.

45 minFacilePour 4 personnes160 cal

Moyen-orientaleAccompagnementFourVégétalien

Traduit de l'anglais, avec mesures dans le système métrique. Lire la version originale en anglais

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Ingrédients

  • 680 g fleurettes de chou-fleur frais
  • 2 c. à soupe huile d'olive
  • 1/2 c. à café sel
  • 1/4 c. à café poivre noir
  • 1/4 c. à café paprika fumé
  • 60 ml pâte de tahini
  • 2 c. à soupe jus de citron
  • 1 1/2 c. à soupe mélasse de grenade
  • 1 gousse ail, émincé
  • 3 c. à soupe eau tiède (pour la sauce tahini)
  • 60 ml graines de grenade (fraîches)
  • 2 c. à soupe menthe fraîche, hachée

Préparation

  1. 1

    Préchauffer le four à 220°C.

  2. 2

    Mélanger 680 g fleurettes de chou-fleur frais avec 2 c. à soupe huile d'olive, 1/2 c. à café sel, 1/4 c. à café poivre noir et 1/4 c. à café paprika fumé.

  3. 3

    Disposer sur une plaque de cuisson en une seule couche et faire rôtir pendant 25 à 30 minutes, en remuant à mi-cuisson, jusqu'à ce que les bords soient dorés et croustillants.

  4. 4

    Pendant que le chou-fleur rôtit, fouetter 60 ml pâte de tahini avec 2 c. à soupe jus de citron, 1 gousse émincé ail et 3 c. à soupe eau tiède (pour la sauce tahini) jusqu'à l'obtention d'une sauce crémeuse. Assaisonner selon le goût.

  5. 5

    Verser la sauce tahini en filet sur un plat de service. Garnir avec du chou-fleur rôti.

  6. 6

    Arroser de 1 1/2 c. à soupe mélasse de grenade et parsemer de 60 ml graines de grenade (fraîches) et de 2 c. à soupe hachée menthe fraîche. Servir chaud ou à température ambiante.

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