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Zharkoye

Un rôti de bœuf classique braisé avec de tendre paleron de bœuf, des légumes-racines et des pommes de terre dans un bouillon savoureux et assaisonné.

95 minIntermédiairePour 4 personnes520 cal

RusseDînerPlaque de cuisson et fourStandardRiche en protéinesRiche en fibres

Traduit de l'anglais, avec mesures dans le système métrique. Lire la version originale en anglais

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Ingrédients

  • 910 g paleron de bœuf, coupé en cubes
  • 2 c. à soupe huile végétale
  • 160 g oignon jaune, haché
  • 255 g carottes, tranchées
  • 910 g pommes de terre russet, coupées en cubes
  • 4 gousses d'ail, émincées
  • 475 ml bouillon de bœuf
  • 2 c. à soupe concentré de tomate
  • 2 feuilles de laurier
  • 1 c. à café sel
  • 1/2 c. à café poivre noir

Préparation

  1. 1

    Préchauffer le four à 180°C.

  2. 2

    Chauffer 2 c. à soupe huile végétale dans une grande cocotte à feu moyen-vif.

  3. 3

    Assaisonner 910 g coupé en cubes paleron de bœuf avec 1 c. à café sel et 1/2 c. à café poivre noir, puis faire saisir dans la cocotte jusqu'à ce qu'il soit doré de tous côtés, environ 8 minutes.

  4. 4

    Retirer le bœuf, puis ajouter 160 g haché oignon jaune, 255 g tranchées carottes et 4 émincées gousses d'ail dans la cocotte, en faisant cuire pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

  5. 5

    Incorporer 2 c. à soupe concentré de tomate, puis remettre le bœuf et ajouter 910 g coupées en cubes pommes de terre russet, 475 ml bouillon de bœuf et 2 feuilles de laurier.

  6. 6

    Couvrir et cuire au four pendant 60 à 70 minutes jusqu'à ce que le bœuf atteigne une température interne d'au moins 71°C et soit tendre.

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