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Insalata di Tonno alla Cajun

Una variante piccante della classica insalata di tonno ricca di verdure croccanti, spezie decise e un condimento cremoso.

10 minFacilePer 2 persone280 cal

CajunInsalataSenza cotturaPescetarianaProteicoPochi carboidratiKetoAdatto halal

Tradotto dall'inglese, con dosi nel sistema metrico. Leggi l'originale in inglese

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Ingredienti

  • 2 lattine tonno al naturale in scatola, scolato
  • 60 ml maionese
  • 2 gambi sedano, tagliato a dadini
  • 40 g peperone verde, tagliato a dadini
  • 2 gambi cipollotto, affettato
  • 1 cucchiaino spezie Cajun
  • 2 cucchiaini succo di limone
  • 1 cucchiaio salsa di cetriolini

Preparazione

  1. 1

    In una ciotola media, sfilaccia il 2 lattine scolato tonno al naturale in scatola con una forchetta.

  2. 2

    Aggiungi la 60 ml maionese, le 1 cucchiaino spezie Cajun, il 2 cucchiaini succo di limone e la 1 cucchiaio salsa di cetriolini nella ciotola, quindi mescola fino a quando il tutto e ben amalgamato.

  3. 3

    Incorpora delicatamente il 2 gambi tagliato a dadini sedano, il 40 g tagliato a dadini peperone verde e il 2 gambi affettato cipollotto.

  4. 4

    Servi immediatamente o raffredda in frigorifero prima di servire.

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