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세몰리나 헬바

향신료와 감귤류를 넣어 따뜻하게 끓인 시럽에 볶은 세몰리나를 익혀 만든 전통 그리스 디저트입니다. 실온에서 식힌 후 간 계피를 뿌려 냅니다.

30분쉬움8인분280 cal

그리스디저트가스레인지비건채식지중해할랄 친화

영어에서 번역되었으며 미터법 단위로 표기되었습니다. 영어 원문 보기

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재료

  • 700 ml 물
  • 300 g 설탕
  • 1 계피 스틱
  • 1 줄 오렌지 껍질, 껍질을 벗긴
  • 120 ml 엑스트라 버진 올리브 오일
  • 165 g 굵은 세몰리나
  • 20 g 슬라이스 아몬드
  • 1/2 작은술 계피 가루

만드는 법

  1. 1

    중불로 달군 냄비에 700 ml 물, 300 g 설탕, 1 계피 스틱, 1 줄 껍질을 벗긴 오렌지 껍질을 넣습니다.

  2. 2

    시럽이 끓어오르면 설탕이 녹을 때까지 저어준 후 5분간 끓이고 불에서 내립니다.

  3. 3

    깊은 냄비에 120 ml 엑스트라 버진 올리브 오일을 중불로 달군 뒤 165 g 굵은 세몰리나과 20 g 슬라이스 아몬드을 넣습니다.

  4. 4

    세몰리나가 황금빛이 될 때까지 계속 저어가며 약 8분에서 10분 동안 볶습니다.

  5. 5

    시럽에서 계피 스틱과 오렌지 껍질을 건져내고, 뜨거운 시럽을 볶은 세몰리나가 있는 냄비에 조심스럽게 붓습니다.

  6. 6

    걸쭉해져서 냄비 가장자리에서 떨어질 때까지 약불에서 저어가며 끓입니다.

  7. 7

    틀에 부어 완전히 식힌 뒤 접시에 뒤집어 담고 1/2 작은술 계피 가루을 뿌립니다.

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