Textual Chef Textual Chef

Shish Tawook

Sappige gemarineerde kippenspiesen tot perfectie gegrild met knoflook, yoghurt en warme specerijen.

32 minGemiddeldVoor 4 personen340 kcal

Midden-OostersDinerGrillMediterraanEiwitrijkKoolhydraatarmKeto

Vertaald uit het Engels, met afmetingen in het metrieke stelsel. Lees het origineel in het Engels

Kook dit gratis in de appGratis. Zonder download, zonder account. Je scherm blijft aan en elke stap heeft een eigen timer.

Ingrediënten

  • 910 g kipfilet zonder bot en huid, in blokjes
  • 125 g platte Griekse yoghurt
  • 2 el verse citroensap
  • 6 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 1 el tomatenpuree
  • 2 el extra olijfolie
  • 1 tl gemalen paprikapoeder
  • 1 tl gedroogde oregano
  • 1 tl zout
  • 1/2 tl gemalen zwarte peper

Bereidingswijze

  1. 1

    Klop in een grote kom 125 g platte Griekse yoghurt, 2 el verse citroensap, 6 fijngehakt teentjes knoflook, 1 el tomatenpuree, 2 el extra olijfolie, 1 tl gemalen paprikapoeder, 1 tl gedroogde oregano, 1 tl zout en 1/2 tl gemalen zwarte peper door elkaar.

  2. 2

    Voeg 910 g in blokjes kipfilet zonder bot en huid toe aan de marinade en meng tot het goed bedekt is, dek dan af en zet ten minste 2 uur in de koelkast.

  3. 3

    Rijg de gemarineerde kipfilet zonder bot en huid aan spiesen en verwar de grill voor op middelmatig tot hoog vuur.

  4. 4

    Gril de spiesen 10 tot 12 minuten, en draai ze af en toe om, tot de kerntemperatuur van de kipfilet zonder bot en huid 74°C bereikt.

  5. 5

    Haal van het vuur en laat 5 minuten rusten voor het serveren.

Dit recept in andere talen: English العربية 中文(简体)

Kook dit gratis in de app

Textual Chef bevat 4.701 recepten in platte tekst, gratis te lezen en gratis om uit te koken. Geen account, geen betaalmuur.

Kook dit gratis in de appDownloaden niet nodig. Het opent direct in je browser.